hodnota přátelství

dobří přátelé jsou životně důležité pro vaše duševní zdraví a kvalitu vašeho života. Žít a milovat jsou od sebe neoddělitelné. Přátelství je příležitost milovat, učit se o sobě, zrát jako lidská bytost a otevřít se plné zkušenosti života. Chcete-li hledat skutečné přátelství, musíte mít odvahu riskovat vše, čím jste. Musíte mít odvahu projít svým strachem z emoční intimity a nechat jinou osobu vědět, kdo ve skutečnosti jste uvnitř. Na velmi praktické úrovni, musíte být ochotni investovat potřebný čas a úsilí do rozvoje, vyživovat, a udržovat pouta silného vztahu.

zde je to, co musíte udělat, pokud chcete změnit známost na přítele a přítele na blízkého přítele. Osm klíčových vlastností, které musíte prokázat, jsou: priorita, sebepoznání, dotek, náklonnost, loajalita, nezávislost, přijetí, a ochota ke změně. Není to jednoduché, že?

přátelé potřebují čas. Musíte jim zavolat, a snažit se být s nimi. Musíte být ochotni nechat je, aby vás poznali, a musí to jít hlouběji než jen povrchní věci. Musíte je respektovat natolik, abyste umožnili nesouhlas ve vašem vztahu, a nechte svého přítele svobodu lišit se od vás bez odsouzení. Přítel musí být dostatečně důležitý, abyste pro ně ve svém životě a ve svém srdci vytvořili významný prostor.

se slovy a dotykem musíte říct svému příteli, že vám záleží. Musíte být ochotni stát u svého přítele skrz tlustý a tenký. To není vždy snadné. Mám přítele, který měl rakovinu, a byly chvíle, kdy jsem se obával, že nemám sílu dát jí to, co potřebovala. A pak jsem přemýšlel o tom, čím prochází, a věděl jsem, že pro ni udělám cokoli. Ona byla ta silná, ne já. O několik let později, byla tam pro mě, když jsem procházel těžkým obdobím v mém životě.

přátelé se mohou opřít o sebe a budou chvíle, kdy se jeden může opřít více než druhý. Když jste připraveni jít dál ačkoli, uvidíte, že to všechno vyvažuje. Můžete být jedním z těch lidí, kteří jsou dobří v rozdávání ostatním, ale zdráhají se nechat své přátele milovat a starat se o vás. Možná se bojíte, že budete slabí, zranitelní nebo závislí. Přemýšlejte o tom: pokud nenecháte své přátele dát vám, je to jednosměrný vztah a nejhlubší část z vás v tom opravdu není. Můžete se cítit v bezpečí, ale to není úplný vztah a není to skutečné přátelství. Moji přátelé mě naučili, že skutečné přátelství vyžaduje dávání i přijímání. Dejte co nejvíce a buďte laskaví, když přijímáte jejich dávání.

přátelství se může a může změnit. Ve vašem vztahu musí být dostatek svobody a nezávislosti pro růst, který je normální součástí lidského rozvoje. Buďte dostatečně flexibilní, abyste se přizpůsobili různým způsobům vzájemného vztahu. Manželství, děti, kariéra, zájmy, a rozšířená rodina neustále ovlivňuje každodenní strukturu a tok našich životů. To je místo, kde přichází úsilí. Můžete najít způsoby, jak udržet vztah naživu a silný, pokud jste ochotni být kreativní.

buďte otevřeni a přijímejte volby, které vaši přátelé dělají. Můžete být upřímní, když budete požádáni o svůj názor, ale nemusíte být kritičtí nebo kritičtí. Možná si myslíte, že se váš přítel mýlí nebo dělá chybu, ale musíte respektovat jeho právo zvolit si vlastní cestu a vlastní učení. Spoléhám na své přátele, aby mi dali perspektivu a byli se mnou rovní. Možná se ne vždy řídím jejich radami, ale opravdu si toho vážím. Vím, že je to dáno pečlivě a s láskou.

konečně budujte svá přátelství pomalu a máte více než jednoho přítele. Jedna osoba pro vás nemůže být vším, i když můžete mít jednoho „nejlepšího“ přítele. Přátelství se časem prohlubují a sdílejí zkušenosti, a budete sdílet různé zkušenosti a různé aspekty sebe sama s různými přáteli.

rozvíjení skutečných přátelství může znít jako hodně práce, ale radost z prožívání života s otevřeným srdcem a jeho sdílení se skutečným přítelem stojí za to. Kromě toho budete žít déle a budete v dobré společnosti.

Shirley Vandersteen, Ph.D., R.
Poradenství Psycholog

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.