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„Sie können nicht gleichzeitig dankbar und wütend sein.“ – Tony Robbins Das letzte Mal, als Tony Robbins (@tonyrobbins) in der Show war, fanden so viele Zuhörer diese eine Übung hilfreich, dass sie vorschlugen, sie alleine zu zeigen. Diese geführte Meditation soll Ihnen helfen, Stress auf eine Weise zu überwinden, die mit quantifizierbaren Neurowissenschaften unterstützt wird. Wenn Sie sich Gedanken über unerledigte Geschäfte ohne Lösung gemacht haben, ist dies ein leistungsstarkes Tool, mit dem Sie die Situation lösen können. Dies ist sehr kurz und sehr kraftvoll. Viel Spaß! Notizen und Links zu dieser Episode finden Sie unter www.fourhourworkweek.com/podcast . Diese Episode wird Ihnen von Exo Protein gebracht. Diese Jungs machen Proteinriegel mit Cricket-Proteinpulver. Bevor Sie angewidert aussehen, ich wette, sie schmecken besser als jeder Proteinriegel, den Sie jemals zuvor hatten! Mit Rezepten, die von einem Drei-Michelin-Sterne-Koch entwickelt wurden, sind die Bars paläo-freundlich, ohne Gluten, ohne Getreide, ohne Soja, ohne Milchprodukte, und sie werden Ihre glykämische Reaktion nicht erhöhen. In der Tat sind sie weniger verarbeitet als alle anderen Proteinriegel, die Sie finden können. Exo Protein bietet Tim Ferriss Show-Zuhörern einen tiefen Rabatt – wenn Sie zu gehen ExoProtein.com/Tim , können Sie ein Samplerpaket mit allen populärsten Aromen für weniger als $10 versuchen. Dies ist ein Startup mit begrenztem Inventar, das ständig ausverkauft ist, also handeln Sie schnell!

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