ystävyyden arvo

hyvät ystävät ovat elintärkeitä mielenterveydellesi ja elämäsi laadulle. Elämä ja rakkaus ovat erottamattomia toisistaan. Ystävyys on mahdollisuus rakastaa, oppia itsestään, kypsyä ihmisenä ja avautua elämän täydelle kokemukselle. Etsiäksesi todellista ystävyyttä sinulla täytyy olla rohkeutta riskeerata kaikki, mitä olet. Sinulla täytyy olla rohkeutta kävellä tunneperäisen läheisyyden pelkosi läpi ja antaa toisen ihmisen tietää, kuka todella olet sisälläsi. On hyvin käytännön tasolla, sinun täytyy olla valmis investoimaan tarvittavan ajan ja vaivaa kehittää, ravita, ja ylläpitää siteet vahva suhde.

tässä on se, mitä sinun täytyy tehdä, jos haluat muuttaa akvaintanssin ystäväksi ja ystävän läheiseksi ystäväksi. Kahdeksan tärkeintä ominaisuutta, jotka sinun on osoitettava, ovat: tärkeysjärjestys, itsensä paljastaminen, kosketus, kiintymys, uskollisuus, riippumattomuus, hyväksyntä ja halu muuttua. Se ei ole yksinkertaista.

ystävät ottavat aikaa. Sinun täytyy soittaa heille, ja nähdä vaivaa olla heidän kanssaan. Sinun täytyy olla valmis antamaan heidän tutustua sinuun ja sen täytyy mennä syvemmälle kuin vain pinnalliset jutut. Sinun täytyy kunnioittaa niitä sen verran, että sallit erimielisyydet suhteessasi, ja annat ystävällesi vapauden olla erilainen kuin sinä ilman epäluottamusta. Ystävän on oltava riittävän tärkeä, jotta voit tehdä heille merkittävän tilan elämässäsi ja sydämessäsi.

sanoilla ja kosketuksella sinun on kerrottava ystävällesi, että välität. Sinun täytyy olla valmis tukemaan ystävääsi läpi kaiken. Tämä ei ole aina helppoa. Minulla on ystävä, jolla oli syöpä ja oli aikoja, jolloin pelkäsin, etten jaksanut antaa hänelle sitä, mitä hän tarvitsi. Sitten mietin, mitä hän kävi läpi ja tiesin, että tekisin mitä tahansa hänen vuokseen. Hän oli vahva, en minä. Useita vuosia myöhemmin hän oli tukenani, kun elämässäni oli vaikeaa.

ystävät voivat nojata toisiinsa ja Tulee aikoja, jolloin toinen voi nojata enemmän kuin toinen tahtoo. Kun olet valmis menemään matkan vaikka, näet, että se kaikki tasapainottaa. Saatat olla yksi niistä ihmisistä, jotka ovat hyviä antamaan toisille, mutta ovat haluttomia antamaan ystäviesi rakastaa ja huolehtia sinusta. Saatat pelätä olevasi heikko, haavoittuvainen tai riippuvainen. Mieti tätä:jos et anna ystäviesi antaa sinulle, se on yksisuuntainen suhde, eikä syvin osa sinusta ole siinä. Saatat tuntea olosi turvalliseksi, mutta tämä ei ole täysi suhde eikä todellinen ystävyys. Ystäväni ovat opettaneet minulle, että tosi ystävyys vaatii sekä antamista että saamista. Anna niin paljon kuin voit ja Ole armollinen hyväksyessäsi heidän antamisensa sinulle.

ystävyyssuhteet voivat muuttua ja muuttuvat. Suhteessanne pitää olla riittävästi vapautta ja itsenäisyyttä siihen kasvuun, joka on normaali osa inhimillistä kehitystä. Ole riittävän joustava sopeutuaksesi erilaisiin tapoihin suhtautua toisiinsa. Avioliitot, lapset, ura, harrastukset ja laajennettu perhe vaikuttavat jatkuvasti jokapäiväiseen elämäämme. Tässä on kyse yrittämisestä. Voit löytää keinoja pitää suhde elossa ja vahva, jos olet valmis olemaan luova.

ole avoin ja hyväksy ystäväsi valinnat. Voit olla rehellinen, kun sinulta kysytään mielipidettä, mutta sinun ei tarvitse olla kriittinen tai tuomitseva. Saatat ajatella, että ystäväsi on väärässä tai tekee virheen, mutta sinun täytyy kunnioittaa hänen oikeuttaan valita oma polkunsa ja omaa oppimistaan. Luotan siihen, että ystäväni antavat minulle perspektiiviä ja ovat minulle rehellisiä. En ehkä aina noudata heidän neuvojaan,mutta arvostan sitä todella. Tiedän, että se annetaan huolella ja rakkaudella.

rakenna lopuksi ystävyyssuhteita hitaasti ja hanki useampi kuin yksi ystävä. Yksi ihminen ei voi olla sinulle kaikki kaikessa, vaikka sinulla saattaakin olla yksi ’paras’ ystävä. Ystävyyssuhteet syvenevät ajan ja yhteisten kokemusten myötä, ja jaat erilaisia kokemuksia ja eri puolia itsestäsi eri ystävien kanssa.

todellisten ystävyyssuhteiden kehittäminen voi kuulostaa paljolta työltä, mutta elämän kokemisen ilo avoimin sydämin ja sen jakaminen todellisen ystävän kanssa on sen arvoista. Sitä paitsi elät pidempään ja olet hyvässä seurassa matkan varrella.

Shirley Vandersteen, Ft, R. Psych.
Konsultoiva Psykologi

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.