Hogyan lehet véget vetni a hatalmi harcoknak a kisgyermekekkel

anya vigasztalja a gyermeket, miután a hatalmi harcok dührohamba oldódnak

van – e mód arra, hogy a szülők végleg véget vessenek a kétéves gyerekekkel folytatott hatalmi harcoknak? Valószínűleg nem. De a szülők minden bizonnyal kevesebb hatalmi harcra törekedhetnek. Még a küzdelmek nagy részét is tanulási tapasztalatokká változtathatja, ha szem előtt tartja a célt, és mindent megtesz.

mi okozza a hatalmi harcokat a kétévesekkel? Ez egy mérföldkő a gyermek fejlődésében. A két éves gyermek most már megérti, hogy ő egy egyén, és hogy viselkedése választás, ellenőrzése alatt áll. Ennek a választásnak a gyakorlása megerősíti a gyermek azon gondolatát, hogy önálló lény: senki sem kényszerítheti arra, hogy bármit megtegyen, amit nem akar.

“a kisgyermekeknek követelniük kell a szüleiktől való elkülönülésüket. A serdülőkori szakasz tükrözi a kisgyermek korát abban, hogy a tizenéveseknek meg kell oldaniuk azt a különválást, amelyet először a kisgyermekkorban jelentettek be. Ez azt jelenti: “Én vagyok én – te nem én vagyok! Ne mondd meg, mit tegyek!”Ez a módja annak, hogy érvényesítsék és kinyilvánítsák az ellenőrzést és a függetlenséget. Ebben a szakaszban meg kell tanulniuk a testfunkcióik ellenőrzését is, beleértve a WC-képzést, az önellátást, a késleltetett kielégülést, a nyelvi fejlődést, a csalódással való megbirkózást és a szociális készségeket”-mondja Dr. Fran Walfish, Beverly Hills család-és kapcsolati pszichoterapeuta, szerző, az öntudatos szülő és rendszeres szakértő gyermekpszichológus az orvosok és a CBS TV-n.

Hatalmi Harcok: A hatalom határainak tesztelése

a kisgyermeknek ez az igénye, hogy különálló egyén legyen, azt jelenti, hogy amikor a szülő azt mondja a gyermeknek, hogy tegyen valamit, a gyermek az ellenkező cselekedetet fogja tenni, mert ez az individualizáció folyamatának része; vagy különálló személyré válik, különbözik másoktól. A szülők akarata ellenére a fejlődésnek ebben a szakaszában arról van szó, hogy a gyerekek maguk hoznak döntéseket, és tesztelik emberi hatalmuk határait. Arról szól, hogy megtanulják saját képességeik határait, döntéseiket és viselkedésüket.

nekünk, szülőknek a trükk az, hogy a gyermekeket pozitív döntések meghozatalára irányítsuk, amikor csak lehetséges. Ez lehetővé teszi a gyermek számára, hogy produktív és értelmes módon független legyen. Ez a különbség aközött, hogy követelsz valamit, vagy hogy segítesz a gyereknek meglátni az okos dolgot. Ez a gyermekek felhatalmazásáról szól, szemben a túlterhelésükkel.

kisgyermek játszik játék mobiltelefon
nincs hatalmi harcok itt. Ez a fiú kényelmes feltárása, milyen érzés, hogy egy felnőtt egy mobiltelefon.

vessünk egy pillantást:

Tracy az ujját egy kis lyukba mozgatja a nappali kanapé szövetében. “Hagyd abba” – mondja az anyja. “Nagyobb lesz a lyuk. Hagyd békén.”

Tracy azonban két éves. Azt mondani neki, hogy ne tegyen valamit, olyan, mintha pontosan ezt tenné. Ez az oka annak, hogy a kislány most még egy kicsit bedugja az ujját a szövet lyukába, Huncut mosolyt vetve anyjára, mintha azt mondaná: “Ha ha. Ki fog megállítani?”

most mindannyiunknak vannak jó és rossz szülői napjai. Ha Tracy anyjának jó napja lett volna, soha nem követelte volna a lánytól, hogy hagyja abba, amit csinál. Ehelyett elterelte volna a figyelmét. “Ó, nézd! A begóniának új virágrügye van!”azt mondhatta volna, hogy egy cserepes növényre mutat a szoba másik oldalán.

Tracy mindent elfelejtett volna a kanapén lévő lyukról. És a hatalmi harc lehetősége csírájában fakadt volna, ott és akkor. Nincsenek emelt hangok, könnyek vagy dührohamok.

fáradt és nyűgös=hatalmi harcok

de mivel Tracy anyja fél éjszakát fent volt Tracy kisöccsével, fáradt és nyűgös volt. Nem volt abban a hangulatban, hogy olyan kreatív gondolkodást végezzen, amely szükséges a pozitív szülői tevékenységhez. És így Tracy anyja, anélkül, hogy szándékában állt volna, hatalmi harcot indított a kétéves lányával.

mindannyian ott voltunk: vitatkoztunk egy kétéves gyerekkel, és hülyének éreztük magunkat, amikor a gyerek a legjobbat hozza ki belőlünk. Néha a gyermek az, aki a hatalmi harc színterét állítja elő, olyasmit csinál, amiről tudja, hogy nem szabad. Máskor a szülő mozgásba hozza a hatalmi harcot azzal, hogy kihívást jelent a gyermek számára. Nem számít, hogyan kezdődik, azonban a hatalmi harc mindenki rosszul érzi magát: szülő és gyermek (és bárki, aki hallótávolságon belül van).

megállapítottuk, hogy Tracy anyja elterelhette a lánya figyelmét, hogy megakadályozza a hatalmi harcot. De nem ez az egyetlen rendelkezésre álló eszköz a hatalmi harc befejezésére, mielőtt elkezdődik. Tracy anyja talán a kislány segítségét kérte a kanapéval kapcsolatban, ami miatt Tracy úgy érezte volna, hogy uralja a helyzetet (nem is beszélve a hatalmasról és az együttműködésről). Lehet, hogy Tracy anyja megkérte a kétéves gyereket, hogy segítsen neki elfordítani a kanapé párnáját, hogy a lyuk ne jelenjen meg. Lehet, hogy elmagyarázta, hogy egy kisgyereknek beakadhat az ujja a lyukba, és megsérülhet, és hogy a kanapé így sokkal szebben néz ki. Ezzel a tapadással ez az anya Tracy-t igazán nagynak érezheti abban, hogy más gyerekeket biztonságban és segítőkészen tartson abban, hogy a családi nappali szebb legyen.

Tracy segítségének kérése megakadályozza a hatalmi harcot, amelyben Tracy tehetetlennek érzi magát, anyja követelései felülkerekednek. Ehelyett Tracy felhatalmazottnak érzi magát, mivel segítségére van szükség, sőt kérik is a helyzet javításához. Hasonlítsd össze ezt az eredményt egy hatalmi harccal, amelyben a gyermek úgy érzi, mintha engedelmeskednie kellene: hogy nincs választás. A gyermek segítségének kérésével a szülő visszaadhatja a hatalmat a gyermek kezébe azáltal, hogy a megoldás részének érzi magát.

totyogó cselszövés
ez a fiú valamiféle csínytevést tervez–olyat, ami hatalmi harcokkal végződik. Jó lenne, hogy neki valami pozitív csinálni, hogy majd úgy érzi, nagy.

ez nem azt jelenti, hogy hagyhatjuk, hogy a gyerekek olyan dolgokat tegyenek, amelyek veszélyeztetik őket. Néha tényleg meg kell tiltanunk a viselkedést. Gyakran, azonban, van egy módja annak, hogy segítsen a gyerekeknek a helyzet által megkövetelt logikán keresztül dolgozni. Ennek hiányában felajánlhatjuk a gyermekeknek a viselkedés választását, amelyek közül választhatnak, vagy valami érdekessel elvonhatjuk őket.

Vegyük a két éves gyermek, aki kimerült, és szüksége van a nap. Azt mondta, hogy itt az ideje, hogy szundítson, a gyermek sikoltozni fog: “nem!”

ez azért van, mert elvetted a gyermek erejét azzal, hogy parancsot adtál a gyermeknek: aludj egyet. Ez a hatalmi harc receptje. A gyermeknek tiltakoznia kell. De ha egyszer “hibázott” azzal, hogy megparancsolta gyermekének, hogy tegyen valamit, akkor is van kiútja a hatalmi harcból. Elmenekül a dührohamtól, ha választási lehetőséget kínál gyermekének: “melyik kitömött állatot szeretné magával vinni a szundikáláshoz? A barna mackó vagy a Snoopy kutya?”

a választás felajánlásával megtalálta a módját, hogy helyreállítsa gyermeke hatalmát a helyzet felett. A választás és a döntés hatalma visszaállítja az igazságot a két éves világ számára. Csak független emberként akarja gyakorolni emberi jogait. Erre a célra csak egy mackó vagy egy kitömött kutya közötti választás szükséges.

kisgyermek lány festi a hálószobája falát
ez a kislány azt hitte, olyan lesz, mint az anyja, és csinál valami kreatív “dekorációt”.”Mit tennél, hogy megakadályozd a hatalmi harcokat egy ilyen esetben?

itt meg kell jegyezni, hogy a hatalmi harcok nem csupán dührohamok, vagy kreatív módszerek megtalálása azok megelőzésére. A hatalmi harc negatív tapasztalat, boldogtalan befejezéssel. A szundikálás parancs beállítja a negatív élményt, amely mindig a naptime-hoz lesz társítva. Az anya, aki választhat a kitömött állatok között a napidőben, másrészt lehetőséget ad gyermekének, hogy boldognak és hatalmasnak érezze magát. A Nap ebben az esetben a gyermek számára a szabad akarat gyakorlásának lehetőségévé válik, nem pedig egy csúnya, könnyekkel teli küzdelem a szülő és a gyermek között. Ez az anya üzenetet küld a fiának:” bízom benne, hogy jó döntéseket hoz”, ahelyett, hogy ” nem vagy elég nagy ahhoz, hogy döntéseket hozzon. Megmondom, mit csinálj.”

tegyük fel, hogy gyermeke kabátját veszi fel, mert kint hideg van. A gyerek küszködik és kiabál: “nem, nem, nem!”

ez egy teljes hatalmi harc. Véget vethet-e egy szülő egy folyamatban lévő hatalmi harcnak?

gyakran a válasz igen. Megkérdezheti például, hogy gyermeke kis gumikacsájának a kabát jobb első zsebében kell-e ülnie, vagy a bal oldalon? Vagy énekelhet egy buta dalt, hogy elterelje a gyermek figyelmét. A trükk az, hogy ne hagyja, hogy a sírás és a sikoltozás folytatódjon anélkül, hogy valamit megtenne a gyermek újrafókuszálására. A küzdelmet valami mássá akarja változtatni: a gyermek választása a szülő parancsa helyett; együttműködés a bölcs gyermek és a szerető szülő között; vagy akár lehetőség a gyermek számára, hogy a nevetést válassza a könnyek helyett.

a hatalmi harcok befejezése humorral vagy figyelemeltereléssel

a hatalmi harcok befejezése arról szól, hogy keressük a módját, hogyan adhatunk gyermekének több hatalmat trükkös helyzetekben. Az a gyermek, aki nem akar aludni, kiválaszthatja az alvás legjobb módját: alvási körülményeit. Az a gyermek, aki utál kalapot viselni, díjat szerezhet annak viseléséért, vagy kiválaszthatja a kalap típusát, amelyet viselnie kell. Nem mindig könnyű megtalálni az utat egy boldog, független gyermekhez. Segít, ha a szülők emlékeznek arra, hogy a cél egy gyermeknevelés, hogy egy magabiztos, képes felnőtt.

néha csak annyit kell tennie, hogy hatástalanítsa a hatalmi harcot, hogy megváltoztassa a hangot. Képzeld el ezt: megkéred a gyermekedet, hogy vegye fel a játékait, és tegye el őket. Azt mondja: “Nem!”

ahelyett, hogy vitatkozna vagy megismételné követelését, ugyanazt mondja vicces, éneklő hangon, miközben forgatja a szemét. Nevet, és azt mondja: “újra!”

azt mondod, ugyanabban a vicces, éneklő hangon: “addig nem, amíg fel nem veszed azokat a játékokat, és el nem teszed őket. Tedd el a teherautót!”

nevet és elteszi a teherautót.

“most tegye el a rendőrt.”

nevet, és lecsukja a rendőrt.

hatalmi harcok helyébe nevetés

ily módon ti ketten folytatjátok, amíg az összes játékot el nem dobjátok. A gyermek megtanulta, hogy jó viselkedését—egy játék elrakását-jutalmazzák (viccesebb hangzású, humoros parancsokkal). A gyermek úgy dönt, hogy a kért módon cselekszik, ahelyett, hogy a szülővel akarati csatában vesz részt. Eldobja a játékait, és a küzdelem eltűnik, a nevetés és a szórakoztató idő mind a szülő, mind a gyermek számára.

ebben az esetben ahelyett, hogy arra kényszerítené a gyermeket, hogy azt tegye, amit mond, arra ösztönözte, hogy szabad akaratából helyesen cselekedjen. Ezúttal humort használtál. De legközelebb arról lehet szó, hogy választási lehetőségeket kínál, vagy hogy a gyermek úgy érzi, hogy a megoldás része, mint Tracy és a lyuk a kanapén.

magas szintű szülői

de hogyan jut el egy szülő a szülői magas szintre, amelyben a hatalmi harcok a múlté? Hogyan jut el egy szülő arra a helyre, hogy mindig megtalálja a helyes dolgot, amit mondhat a gyermekének? Amellett, hogy szem előtt tartjuk a célt: a gyermek hatalmának helyreállítása, két másik dolgot tehetünk szülőként a hatalmi harcok befejezésére:

leválaszt: Könnyű belemerülni az érzelmekbe, a vágyba, hogy igaza legyen. Végül is te vagy a szülő, a gyermek pedig a gyermek. A szülőnek kell uralkodnia, felelősnek kell lennie, döntéseket kell hoznia a gyermekek számára. A szülőnek meg kell tanulnia, hogy jobb okosnak lenni, mint igaznak. Ha úgy érzi, hogy bepárásodik, ez annak a jele, hogy már belépett a hatalmi harcba. Hagyd abba, amit csinálsz és mondasz, és vegyél néhány mély lélegzetet. Gondolj: vágja le az érzelmet, csak vegye le. Gondolkodj: hogyan állíthatom vissza a gyermekem erejét?

Öngondoskodás: Tudod, hogy a repülőgépeken azt mondják, hogy tedd fel a saját oxigénmaszkot, mielőtt segítesz a gyermekednek az oxigénmaszkkal? Ez azért van, mert ha oxigénhiányos lesz, akkor nem lesz jó a gyermeke számára. Azáltal, hogy gondoskodik a saját szükségleteiről, lehetővé teszi a gyermek igényeinek gondozását. Tehát tedd meg, amit tudsz, hogy jól vigyázz magadra. Aludjon eleget, még akkor is, ha ez azt jelenti, hogy kihagyja a házimunkát egy szundikáláshoz. Tegyen bármit is, ami teljesnek érzi magát, függetlenül attól, hogy dolgozik-e, vagy elkészíti a körmét.

ha úgy érzi, házsártos vagy lassú, jegyezze fel. Győződjön meg róla, hogy nem engedi, hogy a hangulat, hogy Ön és a kisgyermek a hatalmi harc pokol. Csinálj valamit a babával, ami jobban érzi magát. Lassan. Gondolkozz.

és ha hibázol, és hatalmi harc következik be, ne ostorozd magad emiatt. Egy kétéves gyermek szülése kihívást jelent. “A kisgyermekkor az emberi fejlődés legnagyobb kihívást jelentő szakasza a szülők számára, és a legkritikusabb a gyermekek életében. Bármely felnőttet, akit pszichoterápiában kezeltem a magánpraxisomban, úgy találták, hogy valahol egy kisgyermek mérföldkőjében ragadt ” – jegyzi meg Dr. Walfish.

“a kisgyermekkor az az idő, amikor felírom a szülőknek, különösen az anyukáknak, hogy mind ott legyenek a gyerekeikkel. Ha az anyukák dolgoznak, válasszon egy állandóan jelenlévő meleg, gondoskodó és határozott gondozót.

“a kisgyermekkor az az alap (tégla és habarcs), amelyre a serdülőkornak fel kell oldódnia. A gyermeknevelés a legnagyobb kihívást és kifizetődő, ha a kisgyermekkor jól megy.”

hasznosnak találta, amit éppen olvasott? Miért nem érdemes adományt küldeni a Kars4Kids ifjúsági és oktatási programjainknak. Vagy segítsen nekünk csak megosztással!

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.