バレー熱:この土壌媒介性疾患を防ぐための8つの自然なヒント

バレー熱-Dr.Axe

バレー熱は、米国南西部と中南米の一部で最も一般的な真菌感染症です。 真菌は土壌に生息しており、空気中のほこりや真菌の胞子を呼吸すると感染を引き起こす可能性があります。 この疾患はコクシジオイド真菌症とも呼ばれる。

バレー熱は、ほとんどの場合、医療なしで自宅で管理することができます。 しかし、一部の人々は重度の感染症を取得し、入院を必要とします。 あなたの健康を保護するための最良の方法は、病気とどのようにバレー熱の症状を管理することができますについて学ぶことです。

バレーフィーバーとは?

バレー熱、正式にはコクシジオイド真菌症として知られている、あなたが影響を受けた土壌から得ることができる真菌感染症です。 真菌は、国の特定の部分(主にアリゾナ州とカリフォルニア州)と中央と南アメリカの一部の汚れに住んでいます。 また、ワシントン州、ネバダ州、コロラド州、ユタ州、ニューメキシコ州、テキサス州でも発見されている。

感染は人から人へと伝染することはできません。 それはそれで菌類の胞子がある塵か空気の呼吸からだけつかまえられます。

疾病管理予防センター(CDC)によると、米国では毎年約10,000人がバレー熱を発症している。 ほとんどの場合、人々は数週間または数ヶ月で自分で回復します。 一部の人々は、回復をスピードアップしたり、症状を管理するために処方抗真菌治療を必要とし、他の人が入院を必要とする重篤な肺感染症を発症します。 (1)

バレー熱にさらされているほとんどの人は免疫を開発します。 これは、彼らが将来の感染症の危険にさらされていないことを意味します。 しかし、バレー熱を持つ一部の人々は、慢性感染症—彼らは完全に打つことができない長期的な感染症を開発しています。 これらの人々は何年もの間、咳や低悪性度の発熱や他のインフルエンザや結核のような症状などの谷熱の症状を持つことがあります。

徴候と症状

バレー熱の症状は、他の一般的な感染症の症状と同様です。 これは、疾患を検出することが困難にすることができ、多くの人々が診断されていない行くことができます。 一部の人々は、彼らが真菌にさらされている場合でも、谷熱の症状を持っていることはありません。 あなたがそれらを取得しない場合、症状は通常、暴露後5日から3週間に表示されます。 病気になる人々のために、谷熱の徴候は頻繁に下記のものを含んでいます: (1, 2)

  • 発熱
  • 悪寒
  • 筋肉の痛みや関節の痛みや硬直
  • 寝汗
  • 疲れや疲れを感じる
  • 上半身や脚に赤く、でこぼこ、痛みを伴う発疹
  • 頭痛
  • 頭痛
  • 頭痛
  • 頭痛
  • 頭痛
  • 頭痛
  • 頭痛
  • 頭痛
  • 頭痛
  • 頭痛
  • 息切れ
  • 足首、足、脚の腫れ
  • 食欲不振

感染が肺から体の他の部分に広がる場合は、医師の診察とおそらく入院が必要です。 感染が広がると、播種性コクシジオイド真菌症と呼ばれます。 播種性コクシジオイド真菌症の症状は次のとおりです: (3, 4)

  • 発疹よりも悪い潰瘍、病変、結節などの皮膚の問題
  • 骨、頭蓋骨、背骨の病変などの骨格の問題
  • 足首や膝の痛みや腫れなどの関節の問題
  • 髄膜炎 これは、肩こり、突然のスパイク熱、混乱、重度の頭痛、吐き気や嘔吐を伴う頭痛、発作、光に対する感受性、目を覚ますのが困難、食欲不振、その他の気分の突然の変化を引き起こす可能性があります

一部の人々はまた、慢性的な谷熱感染を発症することもあります。 これは、HIV/AIDSや高齢者などの免疫系が損なわれている人に最も一般的です。 これらの場合の谷熱の症状は、結核の症状に似ている可能性があります。 それらは含んでいます: (3)

  • 血を吐く
  • 胸痛
  • 発熱
  • 体重減少
  • 肺炎
  • 肺結節

バレー熱は、高齢者や免疫系が弱い人に症状を引き起こす可能性が最も高い。 あなたはここに記載されているものや他の永続的な病気に似た症状がある場合は、診断のための医療専門家を参照してください。 さらに、谷熱があるために知られている区域に住んでいればまたは最近谷熱があるために知られている場所を訪問したらcoccidioidomycosisのためにテストされて得

血を吐いたり、胸痛を起こしたり、髄膜炎の症状を経験したりする場合は、救急処置を求めてください。

バレーフィーバーとは? -Dr.Axe

原因と危険因子

バレー熱は、コクシジオイデス菌の胞子を吸入することによって引き起こされます。 コクシジオイデス菌の二つのタイプは、谷熱を引き起こす可能性があります:Coccidioides posadasiiとCoccidioides immitis。 真菌は汚れの中に生息し、ほこりや風の中で空気に入る可能性があります。 胞子は何百マイルも空気中を移動することができ、土壌が建設、天候、農業によって邪魔されるとしばしば風に入ることがあります。 胞子が吸い込まれると、彼らは肺に着陸し、再現を開始します。 あなたの体がそれらを撃退しない場合、彼らは顕著な症状を伴う感染を引き起こすのに十分な再現することができます。

バレー熱感染の危険因子は次のとおりです: (1, 4, 5)

  • 土壌中のコクシジオイデスのある地域に住んでいる、または訪問している
  • これらの場所の建設または農業現場の近くにいる
  • 建設、農業、牧場、考古学、軍(外)、または他の職業で働いている谷熱のある地域で土壌に多くの暴露がある
  • これらの地域のいずれかで砂塵嵐またはその他の気象イベントにいる
  • 弱い免疫システム
  • これには、hiv/aidsなどの他の感染症を持つ人々、臓器移植を受けた人々、または薬を服用している人々が含まれます コルチコステロイド
  • 糖尿病
  • 高齢
  • 妊娠または最近の出産
  • 黒人、フィリピン人、ヒスパニックまたはネイティブアメリカンの人種/民族

診断と従来の治療

バレー熱は血液検査で診断される。 ヘルスケアの専門家は血液サンプルを取り、あなたの体がCoccidioidesを離れて戦っている印があるように点検される実験室の分析のための送ります。 また、医療や旅行の歴史を与え、あなたの症状を説明し、身体検査を受けることを期待することができます。 医師はまた、組織サンプル(生検)または痰サンプルを要求することができます。 あなたが重度の呼吸器症状を持っている場合は、医療提供者は、胸部X線またはCTスキャンを使用して画像あなたの肺があります。

バレー熱は他の感染症に似ているため、診断が遅れることが多い。 しかし、あなたの症状が長時間続き、谷熱のある地域にいる場合は、コクシジオイド真菌症の検査を要求するのが合理的です。

従来のバレー熱治療には、症状の在宅管理が含まれます。 ほとんどの人は、特別な医療なしで数ヶ月で良くなります。 低リスクのケースでは、ほとんどの医療提供者は休息をお勧めします。 しかし、一部の人々は、感染が悪化するのを防ぐために治療を受けることがあります。 (2)

  • 抗真菌薬は、重篤な感染症のリスクが高い人々に与えられる可能性があります
    • これは通常、フルコナゾールまたは他の抗真菌薬を三から六ヶ月間含む
  • 重篤な肺感染症や谷熱が肺を超えて広がっている場合は、監視と治療のために病院に滞在する必要があるかもしれません
    • これらの場合、治療は半年以
  • バレー熱によって引き起こされる髄膜炎を持つ人々は髄膜炎が死につながることができますので、生涯の真菌治療が必要な場合があります 治療された
  • 関節や筋肉の痛みを持つ人々は、治癒を促進し、痛みを軽減するためにイトラコナゾールを与えることができます

谷熱の症状を管理するためのヒント

谷熱と診断された場合は、最良の治療アプローチについて医療専門家に相談してください。 また、慎重にあなたの症状を監視し、症状の突然の変化のために医師の診察を受けるか、あなたの症状が悪化した場合する必要があります。

あなたの症状を管理することができます多くの自然な方法があります。 これらは谷熱と関連付けられる徴候の週か月の間に救助を持って来るかもしれません。 一般的な症状を管理するために、以下のヒントを検討してください。

1. 発疹を和らげる

バレー熱発疹は赤く、斑点を付けられ、痛みを伴うかかゆみを伴うことがあります。 それはあなたの上体および足で現われるかもしれません。 あなたの医療提供者が同意する場合は、発疹のための次の自然な治療法を検討してください:

  • ハーブ、軟膏および局所煎じ薬は、発疹および皮膚刺激を治療するために長い間使用されてきた。 この目的のために南アフリカの皮膚に使用されているハーブのレビュー(どれがどれだけうまく機能するかを研究していない)が含まれています: (6)
    • 球根frutescensは、また、火傷ゼリー植物、草のアロエや猫の尾と呼ばれます。 南アフリカのハーブアカデミーや他のハーブの専門家はまた、植物のゼリー状のジュースは、標準的なアロエ植物(7)
    • Cassine transvaalensisまたはサフランウッド
    • Diospyros mespiliformisまたはアフリカエボニー
    • Opuntia ficusindicaまたは棘のある梨またはバーバリイチジク
    • rauvolfia caffraまたはキニーネの木の樹皮
    • 注:薬草療法を使用する前に、常に医療専門家に相談してください。 皮膚刺激の増加に気づいた場合は、すぐに治療の使用を中止し、医師に相談してください
  • 局所の自然な発疹の救済のための博士斧の提案を試してみてください:
    • ゼラニウム、ローズ、ラベンダーオイルを小さじ半分のココナッツオイルと混合し、刺激された皮膚に一日三回塗布
    • ベントナイトクレイ、特に発疹がかゆい場合
    • ココアバター(アルコール、香料、またはその他の化学物質を添加しない)
    • アロエベラゲルまたは軟膏
  • オートミールの浴室を考慮しなさい
  • 苦痛か苛立ちを取り除くのにあなたの影響を受けた皮の涼しい圧縮物を使用しなさい。 それらがきれいで、皮に氷パックを直接加えないことを確かめなさい。 その代り、薄いタオルのそれらを最初に包んで下さい。

2. あなたの熱を管理する

あなたは、次のような熱を取り除く方法のための博士斧の一般的なヒントに従うことができます:

  1. 休んで! 沢山の睡眠を得、精力的な活動を避け、もし必要なら仕事か学校の時間を取りなさい。
  2. 液体、特に水と透明なジュースをたくさん飲む。
  3. 通常の食事に戻るのに十分な気分になるまで、穏やかで当たり障りのない食事を食べる。
  4. ぬるま湯(熱いものでも冷たいものでもない)を取る。
  5. 毛布を過剰に着るか、あまりにも多くの毛布を使用する衝動に抵抗します。

発熱のためのいくつかの自然療法も有用である可能性があります。 しかし、特定のハーブやサプリメントが発熱を管理するためにどれだけうまく機能するかについての研究は決定的ではありません。 常にハーブの救済やサプリメントをしようとする前に、医療専門家と話します。 いくつかのオプションが含まれます:

  • バージンココナッツオイル。 初期の動物研究では、ココナッツミルクから調製されたココナッツオイルは、化学物質や高熱を使用せずに、いくつかの抗炎症、痛みの軽減、発熱の減 (8)
  • Caesalpinia bonducella F. 英語で「発熱ナッツ」として知られているこの植物の全種子と種子抽出物は、かなりの時間熱を和らげるためにアーユルデブ医学で使用されてきました。 初期の動物研究はまた、それが抗炎症性、疼痛緩和および発熱減少特性を有する可能性があることを示唆している。 (9)
  • ビオラbetonicifolia. Arrowhead violetまたはmountain violetとしても知られているこの植物の抽出物は、複数の動物モデルに対して抗炎症、痛みの軽減、発熱の軽減効果を示しています。 バイオレットとその近親者、パンジーの両方が、長い間、熱の救済のために漢方薬で使用されてきました。 (10)
  • 多くの異なったタイプのマングローブは薬効がある特性のために調査されました。 これまでのところ、実験室および動物の研究は、植物の抽出物がしばしば抗炎症性、疼痛緩和および発熱減少性を有することを示している。 (11)
  • モリンガオレイフェラ。 この伝統的な薬草療法の樹皮は、動物モデルの発熱に対して非常に効果的であることが判明しました。 しかし、ヒトにおけるその抗発熱効果を確認するためには、より多くの研究が必要である。 (12)
  • シトラスラティフォリア(ペルシャまたはタヒチライム)精油とレモン精油。 実験室モデルのある研究は熱および発火救助のための柑橘類オイルの伝統医学の使用を確認するかもしれません。 (13)
  • 初期の研究では、伝統的に発熱や炎症状態を治療するために使用されるFilipendula ulmaria(L.)Maxim、Rosaceae)は、実際にこれらの特性のいくつかを有する可能性があることが示唆されています。 動物実験および実験室の調査は植物のエキスの炎症抑制の効果を確認します。 (14)

3. 痛みを伴う筋肉や関節を和らげる

インフルエンザと同じように、谷熱のスティント中に筋肉や柔らかく、痛みや腫れた関節を持つことがあります。 筋肉の痛みを緩和したり、骨や関節の痛みに対処するためにいくつかの自然な方法を試して、いくつかの自然な救済を取得します:

  • マッサージ療法
  • アルニカオイルを添加した油または軟膏
  • エッセンシャルペパーミントまたはレモングラス油を添加した油または軟膏
  • ぬるま湯でエプソム塩浴
  • Dr.Axe’s homemade muscle rub
  • ヒートパッドまたはコールドパック。 あなた自身の快適さにそれらを適用し、一般的に一度に15分以内に適用してください。 あなたは一日あたりの熱や寒さを数回適用することができます

4. 頭痛に対処する

頭痛をどのように管理するかは、感じる痛みの種類によって異なる場合があります。 しかし、多くの種類の頭痛は自然療法に反応します。 彼らは他の薬や健康状態と相互作用する可能性があるように、あなたの頭痛のための任意のハーブ、サプリメントや他の治療法をしようとする前に、

自然な頭痛の軽減のためのこれらの先端を考慮しなさい: (15)

  • 精油を使用して下さい。 多くの人々は寺院および額に薄くされた精油を吸い込むか、または加えることによって頭痛の救助を見つける。 一般的なピックには、ペパーミント、ラベンダー、タイム、ローズマリー、シナモン、クローブが含まれます。
  • 冷たいパックを適用します。 あなたの首、額、寺院またはどこでもあなたの頭部の苦痛を感じるの背部のアイスパックは苦痛を取り除くかもしれない。 最初に薄いタオルで包んでください。
  • Chamomile、バジルおよびショウガの茶は何人かの人々に頭痛の救助を与えると言われる。
  • 多くの研究のレビューでは、feverfewはしばしば定期的に使用すると頭痛を減少させることができます。 (16)斧先生はカプセル、タブレットまたは液体の形態のfeverfewのエキスの50-100ミリグラムを推薦します。
  • マッサージ療法や理学療法を試してみてください。 これらはあなたの頭部の寺院、首、背部または苦痛な部分に圧力およびマッサージを加えることを含む。 あなたは、単に背中と首の摩擦のために家族や友人に尋ねるか、プロのセッションを取得することができます。
    • あなた自身で、あなたのポインターの指か親指を使用して穏やかで、安定した圧力を加えることができます。 あなたの頭の痛みを伴う部分を最大15秒間押してから、停止してください。 必要に応じてこれを行うことができます。
  • 休んで 暗いまたは薄暗い部屋にまだ横たわっていた。 あなたの環境を静かに保ち、枕で快適になって下さい。 あなたの体の残りを通してあなたの頭部、首、肩、背部およびダウンからの張力の除去に焦点を合わせなさい。 あなたの頭痛以外の感覚に集中するためにゆっくりと深く呼吸してください。

5. 咳を静める

バレー熱は主に肺に影響を与えるため、症状を持つほとんどの人は咳をしています。 あなたの咳を和らげるためにこれらの自然療法を試すことができます: (16)

  • ハニー あなたのお茶に蜂蜜を追加するか、咳を緩和するためにベッドの前に蜂蜜のスプーンを使用しています。 (注: 小さな子供や幼児に蜂蜜を与えないでください。)
  • 沸騰した水に新鮮な生姜のいくつかのスライスを追加します。 それが安全な温度ならあなたの咳を静めるのを助けるために茶としてそれを飲むことができます。
  • 自然な蒸気摩擦を試みなさい。 Dr.Axeの自家製の蒸気摩擦には、気道を開き、呼吸を容易にするためのペパーミントとユーカリオイルが含まれています。
  • あなたの体の免疫システムを高めます。 あなたのシステムは、独自の回復をスピードアップし、あなたの症状を緩和することができるかもしれません。 多くの天然ハーブや物質は強力な抗真菌効果を持っており、天然抽出物はバレー熱を治療するために使用される最も一般的な抗真菌薬の一つの基礎 (17)多くのハーブに項目影響があるが、店のantifungal補足を見ることはより少なく共通です。 ニンニクは、しかし、抗菌および抗真菌療法のための一般的な選択肢です。 あなたの食事療法にそれを加えるか、または補足としてそれについてのあなたのヘルスケアの提供者に尋ねることを考慮できる。 りんごのサイダー酢、オレガノオイルおよびグレープフルーツの種のエキスは約尋ねるべき他であるかもしれない。 (18)

8 バレー熱予防のためのヒント-Dr.Axe

Prevention

バレー熱のある地域に住んでいるか、旅行する場合は、自分自身を守るためにいくつかの措置を取ることができます:

  1. 土が建築現場、新しい庭および農場のような妨げられた区域を避けなさい。
  2. 汚れのある場所にいる必要がある場合は、フェイスマスクを着用するか、ハンカチを使用してほこりの中で呼吸しないようにすることを検討してく
  3. 非常に風が強いときや砂嵐のときは中に滞在してください。
  4. 嵐の中で冒険しなければならない場合や、ポーチやパティオを掃除するときは、顔の保護を着用することを検討してください。
  5. 感染が最も多い夏の間は、窓やドアをしっかりと閉じたままにしてください。
  6. 掘る必要がある場合は、最初に汚れを濡らして、たくさんのほこりを空気中に送り込まないようにしてください。
  7. 趣味としての園芸は避けてください。
  8. ペット、おもちゃ、屋外の家具をホースダウンして、一緒に時間を過ごしたり、家に持ち込む前にほこりをきれいにします。

注意事項

  • 髄膜炎などのバレー熱による合併症は致命的である可能性があります。 谷熱があると思われる場合、予想以上に長く続くインフルエンザ様の症状がある場合、または症状が突然悪化した場合は、医師の診察を受けてくださ 正式な診断は、あなたが適切な治癒のために必要なケアや医学的助言を得ることを確認するのに役立ちます。
  • 場合によっては、神経損傷や慢性感染の形で谷熱の長期的な影響を経験することがあります。 これらの合併症はまれであり、医療専門家の指導の下で管理されるべきである。
  • 心臓、脳、肝臓、皮膚、骨など、身体の他の部分に広がっているバレー熱を持つ人々は、高い死亡率を持っています。 あなたが治療を必要とするか、あなたが悪化していることを感じた場合は、すぐに医師の診察を受けます。
  • 最初に医療専門家に相談することなく、薬、薬草、サプリメント、またはその他の治療法の服用を開始または中止しないでください。 ある治療は薬物および健康状態と相互に作用し、危ない健康上の問題で起因するかもしれません。
  • 犬のバレー熱は非常に一般的であり、高価になる可能性があります。 犬や他のペットがいて、谷熱のある地域に住んでいる、または訪問している場合は、ペットが汚れを舐めたり、汚れを掘ったりしないようにしてくださ 土の道の代りに舗装された表面で歩きなさい。

最終的な思考

  • バレー熱は、コクシジオイド真菌症としても知られており、真菌の呼吸によって引き起こされる感染症です。 真菌は、米国の特定の地域の土壌中に見出される。 南西部だけでなく、中央および南アメリカの一部。 感染は人や動物に影響を与え、伝染性ではなく、他の人からそれを「捕まえる」ことができないことを意味します。
  • 真菌にさらされた多くの人々は症状を発症しません。 しかし、人のためのバレー熱の最初の症状は、通常、インフルエンザに似ています。 発熱、頭痛、咳、痛みを伴う赤い発疹、筋肉や関節の痛みを約5–21日暴露後に期待してください。
  • 一週間か二週間後に良くならない症状を経験している人、または症状が重度に悪化している人は、医師の診察を受けるべきです。 あなたが住んでいるか、最近谷熱のある地域を訪問した場合は、谷熱テストを依頼してください。
  • ほとんどの人は、数週間または数ヶ月以内に治療を受けずに回復します。 他の人は、肺に深刻な感染症、体の他の部分に広がる感染症(播種性コクシジオイド真菌症と呼ばれる)、または1年以上持続する慢性感染症を発症する さらに他の人は、生命を脅かす可能性のある髄膜炎などの重篤な合併症を発症する。
  • 人々はしばしば症状を管理し、自分自身を快適に保つことによって自宅で回復することができます。 あなたの危険因子や症状に応じて、しかし、あなたは抗真菌薬や入院が必要な場合があります。 常にあなたのヘルスケアの提供者とあなたのための最もよい心配の計画を論議しなさい。 あなた自身の状態を診断または管理しようとしないでください。

人々が谷熱の症状を緩和するのを助けることができる多くの自然な方法があります。 自然なアプローチを試すことができます:

  1. 発疹を和らげる
  2. 発熱を管理する
  3. 痛む筋肉や関節を和らげる
  4. 頭痛に対処する
  5. 咳を落ち着かせる

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