Noen Ganger Er Det Godt Å Være En Ødeland

Å Miste vekt er aldri lett, Men for noen er det enda vanskeligere. Å spise færre kalorier fører ikke alltid til vekttap, spesielt for de som er overvektige.

Forskere Ved NASJONALT Institutt For Diabetes og Fordøyelses-Og Nyresykdommer (NIDDK) har funnet bevis på at metabolske responser på å kutte kalorier varierer mye og ikke alltid oversetter like til vekttap for alle.

Forskere målt og manipulert antall kalorier 12 overvektige menn og kvinner forbrukes i løpet av seks uker.

ANNONSE

Vekttap Er en situasjon der å være sparsommelig ikke betaler.

ved å bruke en metode for måling av energiforbruk basert på luftprøver, kalt indirekte kalorimetri i hele rommet, tok forskerne baseline målinger av hver deltakers kaloriutgifter etter en fastedag. I løpet av studien senket forskerne deltakerens kaloriinntak med halvparten.

de menneskene som metabolisms hadde bremset ned mest under rask mistet minst mulig vekt. Disse personene hadde det forskerne kalte en » sparsommelig metabolisme.»De som mistet mest vekt hadde en» ødeland » metabolisme som fortsatte å operere i full fart, selv etter mangel på mat.

» når folk som er overvektige reduserer mengden mat de spiser, varierer metabolske responser sterkt, med en «sparsommelig» metabolisme som muligens bidrar til mindre vekt tapt, sier Studieforfatter Susanne Votruba, I en uttalelse.

» mens atferdsfaktorer som overholdelse av diett påvirker vekttap i en grad, foreslår vår studie at vi bør vurdere et større bilde som inkluderer individuell fysiologi — og at vekttap er en situasjon der det å være sparsommelig ikke betaler.»

Eksperter har lenge mistenkt at en persons fettmetabolismen påvirker vekttap, men dette er første gang forskere har funnet bevis for det i en lab setting. De er ikke sikre på om forskjellene skyldes faktorer en person er født med, eller om forskjellene utvikler seg over tid på grunn av miljøfaktorer som stress eller kosthold.

ANNONSE

Mer forskning er nødvendig for å finne ut om en persons individuelle respons på kaloribegrensning kan brukes til å forhindre vektøkning.

Ifølge studiens hovedforfatter, Martin Reinhardt fra Phoenix Epidemiology and Clinical Research Branch (PECRB), hvor studien fant sted, bekrefter resultatene ideen om at noen mennesker som er overvektige, må jobbe hardere for å gå ned i vekt fordi deres metabolisme fungerer annerledes.

men biologi er ikke skjebne. Reinhardt sier at et balansert kosthold kombinert med regelmessig mosjon over lang tid er effektivt for vekttap — selv for de med sparsomme eller svake metabolisms.

forekomsten av fedme hos barn og tenåringer har tredoblet seg, sammenlignet med en generasjon siden, ifølge Centers For Disease Control And Prevention; og sjansene for at disse barna og tenårene vokser til overvektige voksne er høye. For Tiden er en tredjedel Av Amerikanske voksne overvektige. Det økende antallet overvektige barn og voksne motiverer forskere til å lære Hvorfor Amerikanerne fortsetter å gå ned i vekt og deretter kjempe for å ta den av.

«Det vi har lært av denne studien, kan en dag muliggjøre en mer personlig tilnærming for å hjelpe folk som er overvektige, oppnå en sunn vekt,» sa Griffin P. Rodgers, direktør VED NIDDK. Studien er en del AV NIDDKS pågående innsats for å bedre forstå fedme.

ANNONSE

studien er publisert I Diabetes.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.