Tilapia Fiskekaker Med Potet

1793shares
  • Pinterest1716
  • Facebook52
  • Twitter
  • Yummly25

Pisk opp en gruppe sprø og smakfulle tilapia fiskekaker med denne enkle (og yummy) oppskriften.

La meg starte med å si at jeg ikke er mye av en fisk person. Jeg vokste ikke opp med å spise det og var ganske anti-fisk som barn & ung voksen.

 Plate av stablet tilapia fiskekaker omgitt av sitron kiler.

Plate av stablet tilapia fiskekaker omgitt av sitron kiler.

min mann, derimot, er en stor fisk fan. Det er også veldig sunt, så jeg innlemmer det i min måltidsplan hver 1-2 uke. Denne oppskriften har hjulpet konvertere meg til en fisk eater. Siden da har jeg til og med gått på å spise laks! Pass på at du sjekker ut vår favorittoppskrift På Instant Pot Laks med hjemmelaget teriyakisaus.

jeg elsker denne tilapia fiskekakeoppskriften fordi den egentlig ikke smaker som fisk. De er bare sprø og deilig. Selv mine barn ville være enige. De spiser gjerne fiskekaker når jeg lager dem, noe som er en stor motivator for å gjøre dem oftere.

Å Lage Tilapia Fiskekaker Uten Potet

du kan enkelt lage denne oppskriften uten potet. Bare utelat det. Alt annet forblir det samme, men utbyttet ditt vil være litt mindre.

 tilapia fiskekaker stablet opp på en hvit tallerken og toppet med rømme.

tilapia fiskekaker stablet opp på en hvit plate og toppet med rømme.

Ved hjelp av leftover fisk for fiskekaker

de fleste fisk kake oppskrifter anbefaler deg å gjøre dette når du har leftover fisk fra et annet måltid. Vi har vanligvis ikke leftover fisk, men hvis du gjør det, er denne oppskriften perfekt. Prøv også denne oppskriften på zucchini fritters hvis du har leftover courgette.

ellers bare salt og pepper fisken din og bake den i ovnen før du lager denne oppskriften. Du kan gjøre dette trinnet dagen før og lagre kokt fisk i kjøleskapet.

Du kan også gjerne Foliepakke Mahi Mahi Med Ananas Salsa

Tre tilapia kaker toppet med rømme og sitron kiler.

Tre tilapia kaker toppet med rømme og sitron kiler.

Hva slags fisk kan jeg bruke?

denne oppskriften krever tilapia, men torsk, mahi-mahi, selv laks vil fungere. Bruk det du har på hånden, og du er sikker på å nyte denne fiskekaker oppskrift.

Hvordan Fryse Tilapia Fiskekaker

Fiskekaker fryse ganske bra. Du vil ønske å la kokte tilapia fiskekaker avkjøles til romtemperatur. Flash fryse dem og lagre i en zip-top fryser bag. Sørg for å få så mye luft ut som mulig(suger luften ut med et strå hjelper).

når du er klar til å spise de frosne fiskekakene, oppvarm dem bare i ovnen ved 400 grader i 8-10 minutter.

Server dette med Grønne Bønner med Karamelliserte Sjalottløk eller instant pot bakte poteter.

Ingredienser

  • 1 pund kokt tilapia
  • 1 1/2 kopper panko brødsmuler, delt
  • 1 kopp skrellet og strimlet russet potet
  • 2 egg, lett slått
  • 2 ss rømme
  • 2 ts sitronsaft, fra 1 sitron
  • 1/2 ts chili pulver
  • Salt Og pepper, for å smake
  • rømme, til servering
  • dash cayennepepper
  • 4-6 ss olivenolje

Instruksjoner

  1. bruk to gafler, makulere den kokte tilapiaen.
  2. I en stor bolle, kombiner den ristede tilapia, 1/2 kopp panko brødsmuler, potet, egg, rømme, sitronsaft, chilipulver, salt, pepper og cayenne. Bland godt.
  3. Legg ut to store plater. Stryk de resterende 1 kopp panko breadcrumbs på 1 tallerken.
  4. bruk hendene dine til å øse opp en mengde fiskeblanding på størrelse med en golfball. Rull den inn i en ball og flate. Dip det i panko på begge sider og legg på den tomme platen. Fortsett med resten av fiskeblandingen.
  5. Varm 2-3 ss olivenolje i en stor skillet over middels varme.
  6. Arbeid i grupper, ordne fiskekakene i et enkelt lag i skillet og kok i 3-5 minutter, til gyldenbrun. Vend og kok på den andre siden. Tilsett mer olje, etter behov.
  7. Kok resten av fiskekakene og server med rømme.
Næringsinformasjon

Beløp Per Serveringkalorier 523

har du laget denne oppskriften?

Tag oss i dine oppskriftskreasjoner ved hjelp av @aileencooks og #aileencooks.

Enkle og deilige fiskekaker laget med tilapia eller torsk. Denne 30 minutters måltid er barnevennlig, også.

jeg elsker å piske opp en gruppe tilapia fiskekaker fordi jeg vet at barna mine vil elske dem, og de inkluderer den sunne fisken kroppen vår trenger.

1793 aksjer
  • Pinterest1716
  • Facebook52
  • Twitter
  • Yummly25

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.