Valley Fever: 8 Naturlige Tips For Å Forhindre Denne Jordbårne Sykdommen

Valley fever - Dr. Axe

Valley fever er en soppinfeksjon Som er mest vanlig I Sørvestlige Usa Og deler Av Sentral-Og Sør-Amerika. Svampen lever i jorda og kan forårsake infeksjonen når du puster inn støv eller soppsporer i luften. Sykdommen kalles også coccidioidomykose.

Valley fever kan administreres hjemme i de fleste tilfeller, uten medisinsk behandling. Men noen mennesker får alvorlige infeksjoner og krever sykehusinnleggelse. Den beste måten å beskytte helsen din på er å lære om sykdommen og hvordan du kan håndtere dalfeber symptomer.

Hva Er Valley Fever?

Valley fever, formelt kjent som coccidioidomycosis, er en soppinfeksjon du kan få fra berørt jord. Svampen lever i smuss i visse deler av landet (for det meste Arizona og California) og i deler Av Sentral-Og Sør-Amerika. Det har også blitt funnet I Washington state, Nevada, Colorado, Utah, New Mexico Og Texas.

infeksjonen kan ikke overføres fra person til person. Det er bare fanget fra å puste i støv eller luft som har soppsporer i den.

Ifølge Centers For Disease Control And Prevention (CDC), ca 10.000 mennesker får valley fever hvert år i Usa. I de fleste tilfeller gjenoppretter folk seg selv om noen uker eller måneder. Noen mennesker trenger en resept antifungal behandling for å fremskynde utvinning eller behandle symptomer, og andre utvikler en alvorlig lungeinfeksjon som krever sykehusinnleggelse. (1)

De fleste som har vært utsatt for dalfeber utvikler immunitet. Dette betyr at de ikke er i fare for fremtidige infeksjoner. Imidlertid utvikler noen mennesker med dalfeber kroniske infeksjoner-en langsiktig infeksjon de ikke helt kan slå. Disse menneskene kan ha dal feber symptomer, for eksempel en hoste eller lavgradig feber og andre influensa-eller tuberkulose – lignende symptomer, i mange år.

Tegn Og Symptomer

Dalfeber symptomer ligner på andre vanlige infeksjoner. Dette kan gjøre sykdommen vanskelig å oppdage, og mange mennesker kan gå udiagnostisert. Noen mennesker har aldri symptomer på dalfeber, selv om de har vært utsatt for sopp. Hvis du får dem, vises symptomene vanligvis fem dager til tre uker etter eksponering. For folk som blir syke, inkluderer symptomer på dalfeber ofte: (1, 2)

  • Feber
  • Frysninger
  • muskelsmerter og smerter eller stivhet i leddene
  • Hoste
  • nattesvette
  • trett Eller trøtt
  • Rødt, humpete, smertefullt utslett på overkroppen eller bena
  • Hodepine
  • Kortpustethet
  • Hovne Ankler, Føtter eller Ben
  • tap av appetitt

hvis infeksjonen sprer seg fra lungene til andre deler av kroppen din, vil du trenge legehjelp og sannsynligvis et sykehusopphold. Når infeksjonen sprer seg, kalles den spredt coccidioidomycosis. Symptomer på disseminert coccidioidomycosis inkluderer: (3, 4)

  • Hudproblemer, for eksempel sår, lesjoner eller knuter som er verre enn et utslett
  • Skjelettproblemer, for eksempel lesjoner på bein, skallen og ryggraden
  • Felles problemer, for eksempel verkende eller hovne ankler og knær
  • Alvorlige og dødelige sekundære infeksjoner, for eksempel hjernehinnebetennelse. Dette kan føre til en stiv nakke, en plutselig piggete feber, forvirring, alvorlig hodepine eller hodepine med kvalme eller oppkast, kramper, følsomhet for lys, problemer med å holde seg våken, mangel på appetitt og andre plutselige endringer i hvordan du føler deg

Noen mennesker også utvikle en kronisk dal feber infeksjon. Dette er mest vanlig hos personer med nedsatt immunforsvar, for eksempel PERSONER MED HIV/AIDS og eldre. Symptomene på dalfeber i disse tilfellene kan ligne tuberkulose symptomer. De inkluderer: (3)

  • Hoste opp blod
  • Brystsmerter
  • Feber
  • Vekttap
  • Lungebetennelse
  • Hoste
  • lungeknuter

Dalfeber er mest sannsynlig å forårsake symptomer hos eldre og personer med svakt immunforsvar. Hvis du har symptomer som ligner de som er oppført her eller annen vedvarende sykdom, se en helsepersonell for diagnose. I tillegg, hvis du bor i et område kjent for å ha valley fever, eller hvis du nylig har besøkt et sted kjent for å ha valley fever, spør om å bli testet for coccidioidomycosis.

hvis du hoster opp blod, har brystsmerter, eller opplever noen symptomer på hjernehinnebetennelse, søke legevakt.

 Hva Er Valley Fever? - Dr. Axe

Årsaker Og Risikofaktorer

Valley fever er forårsaket av inhalering sporer Av Coccidioides sopp. To typer Coccidioides sopp kan forårsake dalen feber: Coccidioides posadasii Og Coccidioides immitis. Soppen lever i skitt og kan komme inn i luften i støv og vind. Sporene kan reise i luften i hundrevis av miles og ofte inn i vinden når jord er forstyrret av konstruksjon, vær og oppdrett. Når sporene pustes inn, lander de i lungene og begynner å reprodusere. Hvis kroppen din ikke bekjemper dem, kan de reprodusere nok til å forårsake en infeksjon med merkbare symptomer.

Risikofaktorer for dalfeber infeksjon inkluderer: (1, 4, 5)

  • Bor i eller besøker et område med Coccidioides i jorda
  • Å være i nærheten av bygg-eller oppdrettssteder på disse stedene
  • Arbeider i konstruksjon, landbruk, havbeite, arkeologi, militæret (utenfor) eller andre yrker med mye eksponering for jord i en region med dalfeber
  • Å være i en støvstorm eller annen værhendelse i et av disse områdene
  • et svakt immunsystem
  • dette kan inkludere personer med andre infeksjoner, som hiv/aids, personer Som har hatt organtransplantasjon eller personer som tar medisiner kortikosteroider
  • Diabetes
  • Eldre alder
  • Graviditet eller nylig fødsel
  • Svart, Filippinsk, Spansk eller Indiansk rase/etnisitet

Diagnose Og Konvensjonell Behandling

Valley fever er diagnostisert med en blodprøve. En helsepersonell vil ta en blodprøve og sende den for laboratorieanalyse, hvor det vil bli sjekket for tegn på at kroppen din kjemper Av Coccidioides. Du kan også forvente å gi en medisinsk og reise historie, beskrive dine symptomer og har en fysisk eksamen. Leger kan også be om en vevsprøve (biopsi) eller en sputumprøve. Hvis du har alvorlige respiratoriske symptomer, kan helsepersonell bilde lungene ved hjelp av en kiste X-ray ELLER CT scan.

Valley fever diagnose er ofte forsinket siden det ligner andre infeksjoner. Men hvis symptomene dine varer lenge, og du er i et område med dalfeber, er det rimelig å be om en test for coccidioidomykose.

Konvensjonell valley fever behandling inkluderer hjemme behandling av symptomer. De fleste blir bedre om noen måneder uten spesiell medisinsk behandling. I lavrisikosaker vil de fleste helsepersonell bare anbefale hvile. Noen mennesker kan imidlertid få behandling for å forhindre at infeksjonen blir verre. (2)

  • Antifungal medisiner kan gis til personer med høy risiko for alvorlige infeksjoner
    • Dette innebærer vanligvis flukonazol eller et annet antifungal stoff i tre til seks måneder
  • hvis du har en alvorlig lungeinfeksjon eller dalfeber som har spredd seg utover lungene, kan Det hende Du må oppholde deg på sykehuset for overvåking og behandling
    • Behandlingen vil vare lenger enn seks måneder i disse tilfellene
  • personer med meningitt forårsaket av dalfeber kan trenge livslang soppbehandling, siden meningitt kan føre til døden når ikke behandlet
  • Personer med ledd-eller muskelsmerter kan få itrakonazol for å hjelpe raskere helbredelse og redusere smerte

Tips For Å Håndtere Valley Fever Symptomer

hvis du har blitt diagnostisert med valley fever, snakk med helsepersonell om den beste behandlingsmetoden. Du bør også overvåke dine symptomer nøye og få legehjelp for eventuelle plutselige endringer i symptomer eller hvis symptomene blir verre.

det er mange naturlige måter du kan bidra til å håndtere symptomene dine. Disse kan gi litt lettelse i løpet av uker eller måneder med symptomer forbundet med dalfeber. Vurder tipsene nedenfor for å håndtere vanlige symptomer.

1. Berolige et utslett

Valley fever utslett kan være rødt, flekket og smertefullt eller kløende. Det kan vises på overkroppen og bena. Hvis helsepersonell er enig, bør du vurdere følgende naturlige behandlinger for utslett:

  • Urter, salver og aktuelle avkok har lenge vært brukt til å behandle utslett og hudirritasjon. En gjennomgang av urter brukt på huden I Sør-Afrika for dette formålet (som ikke studerte hvor godt de fungerer) inkludert: (6)
    • Bulbine frutescens, også kalt burn jelly anlegget, gress aloe eller kattens hale. Den Sørafrikanske Herb Academy og andre urte eksperter også si plantens geleaktig juice kan brukes på huden mye som en standard aloe plante (7)
    • Cassine transvaalensis eller bark av saffronwood
    • Diospyros mespiliformis Eller African ebony
    • Opuntia ficusindica eller stikkende pære eller barbary fig
    • rauvolfia caffra eller bark av kinin treet
    • merk: alltid konsultere en helsepersonell før du bruker urte rettsmidler. Hvis du oppdager økt hudirritasjon, må du slutte å bruke behandlingen umiddelbart og konsultere lege
  • Prøv Dr. Axes forslag til aktuelle naturlige utslett rettsmidler:
    • tre dråper geranium, rose eller lavendelolje blandet med en halv teskje kokosnøttolje, påført irritert hud tre ganger per dag
    • Bentonitt leire, spesielt hvis utslett er kløende
    • Kakaosmør (uten tilsatt alkohol, duft eller andre kjemikalier)
    • Aloe vera gel eller salve
  • Vurder et havremelbad
  • Bruk kule komprimerer på din berørte hud for å lindre smerte eller irritasjon. Pass på at de er rene og ikke påfør ispakker direkte på huden. I stedet, pakk dem i et tynt håndkle først.

2. Behandle feber

du kan følge Dr. Axes generelle tips for hvordan du blir kvitt feber, som inkluderer:

  1. Hvil! Få nok søvn, unngå anstrengende aktivitet og ta fri fra jobb eller skole om nødvendig.
  2. Drikk rikelig med væske, spesielt vann og klar juice.
  3. Spis en mild, blid diett til du føler deg frisk nok til å gå tilbake til et normalt kosthold.
  4. Ta et lunkent bad (ikke et varmt eller kaldt).
  5. Motstå trangen til å overdress eller bruke for mange tepper.

noen naturlige rettsmidler for feber kan også være nyttige. Men forskning er ikke avgjørende om hvor godt visse urter og kosttilskudd arbeid for å håndtere feber. Alltid snakke med helsepersonell før du prøver noen urte rettsmidler eller kosttilskudd. Noen alternativer inkluderer:

  • Virgin kokosolje. Tidlig dyreforskning tyder på at kokosnøttolje tilberedt av kokosmelk, uten å bruke kjemikalier eller høy varme, gir noen antiinflammatoriske, smertelindring og feberreduserende effekter. (8)
  • Caesalpinia bonducella F. Kjent som «febermutteren» på engelsk, har denne plantens hele frø og frøekstrakter blitt brukt i Ayurdevic medisin for å lindre feber i en stund. Tidlig dyreforskning antyder også at det kan ha antiinflammatoriske, smertelindring og feberreduserende egenskaper. (9)
  • Bratsj betonicifolia. Også kjent som arrowhead violet eller mountain violet, har denne plantens ekstrakter vist antiinflammatoriske, smertelindring og feberreduserende effekter på flere dyremodeller. Både fiolen og dens nære slektning, pansyen, har lenge vært brukt i urtemedisin for feberavlastning. (10)
  • Mangrove. Mange forskjellige typer mangrove har blitt studert for sine medisinske egenskaper. Så langt tyder lab-og dyreforskning på at ekstrakter av plantene ofte har antiinflammatoriske, smertelindrende og feberreduserende egenskaper. (11)
  • Moringa oleifera. Barken av denne tradisjonelle urtemedisin ble funnet for å være svært effektiv mot feber i en dyremodell. Mer forskning er nødvendig for å bekrefte sin anti-feber effekter hos mennesker, men. (12)
  • Citruslatifolia Tanaka (persisk eller Tahiti lime) essensiell olje og sitron essensiell olje. Noen undersøkelser i laboratoriemodeller kan bekrefte tradisjonell medisin bruk av sitrusoljer for feber og betennelsesavlastning. (13)
  • Mjødurt. Tidlige studier tyder Filipendula ulmaria (L.) Maxim, Rosaceae), tradisjonelt brukt til å behandle feber og inflammatoriske tilstander, kan faktisk ha noen av disse egenskapene. Dyrestudier og laboratoriestudier bekrefter antiinflammatoriske effekter av plantens ekstrakter. (14)

3. Lindre verkende muskler og ledd

Akkurat som med influensa, kan du ha såre muskler og ømme, verkende eller hovne ledd under stint med valley fever. Få litt naturlig lettelse ved å prøve noen naturlige måter å lette smerter i musklene eller å ta opp bein og leddsmerter:

  • Massasjeterapi
  • Olje Eller salve med arnica olje lagt
  • Olje Eller salve med essensielle peppermynte eller sitrongress olje lagt
  • Epsom salt bad i lunkent vann
  • Dr. Axes hjemmelaget muskel rub
  • varmeputer eller kalde pakker. Påfør dem til din egen komfort, vanligvis ikke mer enn 15 minutter om gangen. Du kan bruke varme eller kulde flere ganger per dag

4. Adresse en hodepine

Hvordan du klarer en hodepine kan variere basert på hvilken type smerte du føler. Imidlertid reagerer mange typer hodepine på naturlige terapier. Snakk med helsepersonell før du prøver noen urter, kosttilskudd eller andre terapier for hodepine, da de kan samhandle med andre medisiner eller helsemessige forhold.

Vurder disse tipsene for naturlig hodepine lettelse: (15)

  • Bruk essensielle oljer. Mange finner hodepine ved å inhalere eller bruke fortynnet essensiell olje til templene og pannen. Vanlige plukker inkluderer peppermynte, lavendel, timian, rosmarin, kanel og nellik.
  • Påfør en kald pakke. En ispakke på baksiden av nakken, pannen, templene eller hvor du føler smerten i hodet ditt, kan lindre smerte. Fest det i et tynt håndkle først.
  • Drikk te. Kamille, basilikum og ingefær te er sagt å gi noen mennesker hodepine lettelse.
  • Prøv urte rettsmidler. En gjennomgang av mange studier fant at feverfew ofte kan redusere hodepine med vanlig bruk. (16) Dr. Axe anbefaler 50-100 milligram feverfew ekstrakt i kapsel, tablett eller flytende form.
  • Prøv massasjeterapi eller fysioterapi. Disse innebærer å påføre trykk og massasje til templene, nakken, ryggen eller den smertefulle delen av hodet. Du kan bare spørre et familiemedlem eller en venn for en rygg og nakke gni eller få en profesjonell økt.
    • På egen hånd kan du bruke forsiktig, jevnt trykk ved hjelp av pekefingeren eller tommelen. Trykk mot den smertefulle delen av hodet i opptil 15 sekunder, og stopp deretter. Du kan gjøre dette etter behov.
  • Hvil. Ligge stille i et mørkt eller svakt rom. Hold omgivelsene rolige og bli komfortabel på en pute. Fokuser på å lindre spenningen fra hodet, nakken, skuldrene, ryggen og ned gjennom resten av kroppen din. Pust sakte og dypt for å fokusere på andre følelser enn hodepine.

5. Roe hoste

fordi dalen feber primært påvirker lungene, de fleste med symptomer har en hoste. Du kan prøve disse naturlige rettsmidler for å berolige din hoste: (16)

  • Kjære. Legg honning til te eller bruk en skje med honning før sengetid for å lette hoste. (Merk: Ikke gi honning til små barn eller spedbarn.)
  • Ingefær. Tilsett noen stykker fersk ingefær til kokende vann. Når det er en sikker temperatur, kan du drikke den som en te for å roe hosten din.
  • Prøv en naturlig damp gni. Dr. Axes hjemmelagde vapor rub inneholder peppermynte-og eukalyptusoljer for å åpne luftveiene og lette pusten.
  • Øk kroppens immunsystem. Du kan kanskje hjelpe systemet med å øke hastigheten på sin egen gjenoppretting og lindre symptomene dine. Mange naturlige urter og stoffer har kraftige antifungal effekter, og et naturlig ekstrakt er grunnlaget for et av de vanligste antifungale stoffene som brukes til å behandle dalfeber. (17) selv om mange urter har aktuelle virkninger, er det mindre vanlig å se antifungal kosttilskudd i butikken. Hvitløk er et populært alternativ for antimikrobiell og antifungal terapi, men. Du kan vurdere å legge det til kostholdet ditt eller spørre helsepersonell om det som et supplement. Apple cider eddik, oregano olje og grapefruktfrø ekstrakt kan være andre å spørre om. (18)

8 Tips For valley fever prevention - Dr. Axe

Forebygging

hvis du bor i eller skal reise til en region med valley fever, kan du ta noen skritt for å beskytte deg selv:

  1. Unngå områder der smuss har blitt forstyrret, for eksempel byggeplasser, nye hager og gårder.
  2. hvis du må være i et område med forstyrret smuss, bør du vurdere å bruke ansiktsmaske eller bruke et lommetørkle for å unngå å puste inn støvet.
  3. Hold deg inne når det er veldig vind eller under støvstormer.
  4. Vurder å bruke ansiktsbeskyttelse hvis du må gå ut i stormer eller når du feier verandaen eller terrassen.
  5. Hold vinduer og dører tett lukket om sommeren, når infeksjonen er mest vanlig.
  6. hvis du må grave, våt smusset først for å unngå å sende mye støv inn i luften.
  7. Unngå hagearbeid som hobby.
  8. Slang ned kjæledyr, leker og utemøbler for å rengjøre støv før du tilbringer tid med dem eller bringer dem i huset.

Forholdsregler

  • Komplikasjoner fra valley fever, som meningitt, kan være dødelig. Hvis du tror du har dalfeber, hvis du har influensalignende symptomer som varer lenger enn forventet, eller hvis symptomene dine plutselig blir verre, kontakt lege. En formell diagnose kan bidra til at du får den omsorg eller medisinske råd du trenger for riktig helbredelse.
  • i noen tilfeller opplever folk langsiktige effekter av dalfeber i form av nerveskade eller kronisk infeksjon. Disse komplikasjonene er sjeldne og bør styres under veiledning av en helsepersonell.
  • personer med dalfeber som har spredt seg til andre deler av kroppen — som hjerte, hjerne, lever, hud eller bein — har høy dødelighet. Hvis du føler at du trenger behandling eller at du blir verre, kontakt lege med en gang.
  • ikke start eller slutte å ta noen medisiner, urte rettsmidler, kosttilskudd eller andre behandlinger uten å konsultere en helsepersonell først. Noen rettsmidler kan samhandle med medisiner og helsemessige forhold og føre til farlige helseproblemer.
  • Dalfeber hos hunder er ganske vanlig og kan være kostbart. Hvis du har en hund eller et annet kjæledyr og bor i eller besøker en region med dalfeber, prøv å holde kjæledyret ditt fra å slikke smuss eller grave i smuss. Gå på asfalterte flater i stedet for skitt stier.

Final Thoughts

  • Valley fever, også kjent som coccidioidomycosis, er en infeksjon forårsaket av å puste inn en sopp. Soppen er funnet i jord i visse områder AV USA Sørvest samt deler Av Sentral-Og Sør-Amerika. Infeksjonen påvirker mennesker og dyr og er ikke smittsom, noe som betyr at du ikke kan «fange» den fra andre mennesker.
  • Mange mennesker utsatt for sopp utvikler ikke symptomer. De første symptomene på valley fever for de som gjør det, ligner vanligvis influensa. Forvent feber, hodepine, hoste, smertefullt rødt utslett og muskel–eller leddsmerter omtrent fem-21 dager etter eksponering.
  • Personer som opplever symptomer som ikke blir bedre etter en uke eller to, eller noen med en alvorlig forverring av sine symptomer, bør få legehjelp. Be om en valley fever test hvis du bor i eller nylig har besøkt et område med valley fever.
  • de fleste gjenoppretter uten medisinsk behandling innen få uker eller måneder. Andre kan utvikle en alvorlig infeksjon i lungene, en infeksjon som sprer seg til andre deler av kroppen (kalt disseminert coccidioidomycosis) eller en kronisk infeksjon som kan vare i et år eller mer. Fortsatt andre utvikler alvorlige komplikasjoner, som meningitt, som kan være livstruende.
  • Folk kan ofte komme seg hjemme ved å håndtere symptomer og holde seg komfortabel. Avhengig av risikofaktorer eller symptomer, kan du imidlertid trenge et antifungal stoff eller sykehusinnleggelse. Alltid diskutere den beste omsorg plan for deg med helsepersonell. Ikke forsøk å diagnostisere eller behandle tilstanden på egen hånd.

det er mange naturlige måter folk kan bidra til å lette deres valley fever symptomer. Du kan prøve naturlige tilnærminger til:

  1. Berolige et utslett
  2. Behandle feber
  3. Lindre verkende muskler og ledd
  4. Adresse en hodepine
  5. Roe hoste

Les Neste: Bee Sting Behandling: 7 Hjem Rettsmidler

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.