Zachęcanie łatwo sfrustrowanego dziecka

w tym odcinku: matka 2,5-letniego chłopca pisze, że jej chłopak łatwo się denerwuje, gdy próbuje nowych rzeczy, a potem się złości i „żąda, żebym zrobił to za niego.”Mówi, że stara się zachęcać i akceptować jego emocje, ale chce wiedzieć, czy Janet ma jakieś sugestie, jak mogłaby skuteczniej komunikować się z synem.

Cześć, tu Janet Lansbury. Witamy w Unruffled. Dziś odpowiadam na pytanie, które pojawiło się na moim profilu na Facebooku od rodzica dwuipółletniego, którego syn szybko staje się sfrustrowany nowymi wyzwaniami i wydaje się, że w końcu domaga się, aby zrobiła to za niego. Martwi się, że nie ufa sobie, więc chce się upewnić, że reaguje w sposób, który pozwoli mu wiedzieć, że ma do niego zaufanie i zastanawia się, jak to przekazać.

oto wiadomość, którą otrzymałem na mojej stronie na Facebooku:

„cześć, Janet. Mam 2,5 letniego syna. Coraz częściej zauważam, że kiedy próbuje nowych rzeczy, jeśli nie osiąga tego, na co ma nadzieję przy pierwszej lub drugiej próbie, frustracja wydaje się pojawiać szybko, a on uporczywie kieruje lub domaga się, abym zrobił to za niego. 'Mamo, zrób to.”Starałem się zapewnić delikatną zachętę i pokazać wiarę w jego zdolność do kontynuowania prób lub oferowania minimalnej wymaganej pomocy, ale często te sytuacje, kiedy nie Wchodzę i nie robię tego, o co prosi, wydają się wywoływać silne emocje i gniew skierowany zarówno na usiłowaną aktywność, jak i na mnie. Nie martwi mnie to, ponieważ przez większość czasu czuję, że mogę siedzieć z akceptacją tych silnych emocji, chociaż czasami zmagam się z uporczywymi wymaganiami wobec mnie. Zastanawiam się jednak, czy masz jakieś sugestie dotyczące sposobów, w jakie mógłbym odpowiedzieć, które pomogłyby przekazać mojej wierze mojemu synowi, że mam pewność, że jest zdolny do wielu z tych zadań lub działań. Mam wrażenie, że on szuka mnie do robienia rzeczy, ponieważ nie ufa sobie, że jest w stanie to zrobić. Wszelkie Twoje myśli będą naprawdę mile widziane.”

dobra, więc chcę zacząć od tego, co mówi na końcu, ponieważ myślę, że ważne jest, aby zrozumieć, co się dzieje, gdy dzieci wyrażają ten rodzaj pozornie przesadnej frustracji. Nie wierzę, że nie ufa sobie, że jest w stanie robić takie rzeczy. To może się zdarzyć, gdy dzieci się starzeją, jeśli to my zawsze to naprawiamy. Albo, jeśli odczuwamy dyskomfort z powodu frustracji, możemy przekazać dzieciom tę wiadomość. Ale w wieku dwóch i pół nie ma jeszcze tej wiadomości. Nie przejmowałbym się tym. Nie chodzi o to, że nie ufa sobie, że jest w stanie to zrobić.

ta matka mówi, że szuka sugestii, jak mogłaby odpowiedzieć, które pomogłyby przekazać jej wiarę w niego i jej pewność, że jest zdolny. Najlepszym sposobem komunikowania tych rzeczy jest wiara w nie i nie próba komunikowania ich. Nie próbować mu tego mówić, ale naprawdę w to wierzyć. Wierzyć, że może to zrobić, może nie teraz, ale w pewnym momencie będzie w stanie to zrobić.

i co ważniejsze, wierzyć i zrozumieć, że frustracja jest zdrowa do wyrażenia. To nie problem. To nie jest sytuacja, z którą musimy coś zrobić.

ta matka ma dobre nastawienie do emocji, bo mówi, że przez większość czasu może siedzieć i akceptować, i to też da mu przesłanie, że w Niego wierzy. Wierzy, że bezpiecznie udaje się do tych frustrujących miejsc w sobie i czuje je do końca.

w to musimy wierzyć naszym dzieciom, że to jest normalne, że to jest zdrowe. Postrzegamy to jako część życia, część uczenia się i część rozwiązywania problemów.

prawdopodobnie wszyscy możemy odnosić się do tych ślepych zaułków lub kiedy to wszystko wydaje się nie działać i jesteśmy tak sfrustrowani, że po prostu chcemy się poddać, a czasami tak. Potem wrócimy do tego, jeśli to ważne. Jeśli jest to dla nas ważne i jest to coś, nad czym naprawdę chcemy pracować, wracamy do tego.

dla nas, jako rodziców, czasem trudno jest skupić się mniej na konkretnej sytuacji, która się tam dzieje, jeśli chodzi o problem, który próbuje rozwiązać i chce, aby na końcu osiągnął zwycięstwo, chcąc, aby był w stanie to zrobić. Byłoby lepiej, gdybyśmy to zobaczyli. Jest powód, dla którego jest tak sfrustrowany i pewnie nie o to chodzi. Chodzi o zmiany, które zachodzą w jego życiu, o to, że zakłada nową szkołę, że spodziewam się dziecka, że ma opiekuna raz na jakiś czas, a teraz jej nie będzie. Tego rodzaju przejścia i stresory są tym, co się wyraża poprzez te frustrujące działania.

często dziecko wie, jak to zrobić i robiło to wcześniej, ale i tak idzie do tego miejsca „nie mogę tego zrobić” i to powinno być bardzo wymowne. To nam to pokazuje, wiesz co? Używa tego. Dzieci są w tym genialne. To po prostu ciągle zadziwia mnie, jak genialni są w przetwarzaniu swoich emocji. Instynktownie znajdą coś, z czym mogą się zmagać, a to pomoże im otworzyć wylewkę czajnika i wypuścić parę, a para wydaje się ogromna w porównaniu z tym, co się dzieje. To dlatego, że specyficzna sytuacja umożliwiła dziecku wybuch, tak jak dziecko tego potrzebuje. Wygląda na to, że musi trochę eksplodować i musi na 100% wiedzieć, że to w porządku. Wie, że pokazanie mu, że to w porządku, bardziej niż mówienie o tym.

kiedy na początku tej notki mówi, że kiedy próbuje nowych rzeczy, jeśli nie osiąga tego, na co ma nadzieję przy pierwszej lub drugiej próbie, frustracja wydaje się pojawiać szybko, a on uporczywie kieruje lub domaga się, żebym to zrobił za niego. Dzieci zwykle nie proszą nas o zrobienie tego za nich, chyba że czują, że jesteśmy zaangażowani w to, aby naprawdę chcieli, aby były w stanie to zrobić. Że jest nam tam trochę niewygodnie, przynajmniej trochę niewygodnie. Albo, że robimy to dla niego, zazwyczaj. Ale w przeciwnym razie zazwyczaj do tego nie chodzą. Pójdzie tam, z jakiegoś powodu. Uznałbym to za część napadu złości. To część frustracji, że mówi: „Musisz to zrobić. Musisz to zrobić. Musisz to zrobić. Musisz to zrobić.”Tak dzieci będą mówić rzeczy podczas napadu złości, jak:” odejdź. Nie lubię cię.”To wszystko jest częścią sposobu wyrażania emocji.

jak prosi o pomoc to na pewno będę blisko. Powiedziałem: „Wow, słyszałem, że chcesz, żebym to zrobił” i podchodziłem blisko. Byłbym tam, aby pomóc, ale sposób, w jaki bym pomógł, wyglądałby inaczej niż rodzaj pomocy, która robi to za niego i upewnia się, że dotrze do końca. Byłbym emocjonalnie wspierającą pomocą. To, co robi ta matka, mówi, stara się zapewnić delikatną zachętę i pokazać moją wiarę w jego zdolność do kontynuowania prób.

nie namawiałbym dzieci do próbowania, bo to wywiera na nich presję, że muszą to zrobić za nas. Nie dałbym nawet delikatnej zachęty jako takiej. Zachęcałbym, będąc tam, będąc spokojnym. Przyznałbym, ” to naprawdę trudne. Ciężko to zrobić. Naprawdę się z tym zmagasz, ” dając mu takie wsparcie.

ale znowu prawdziwa zachęta pojawia się, gdy nie boimy się, że się sfrustruje i nie zrobi tego, nie wykona zadania. Może rzuca to i ma nad tym wielkie roztopienie, i to byłoby bardzo pozytywne, ponieważ on wypowiada pewne uczucia, które naprawdę musi rozładować, które zostały wciągnięte w tę działalność.

jeszcze raz, mówiąc dokładniej, sposób, w jaki to działa, polega na tym, że zaczyna coś próbować, nie łapie tego, denerwuje się, ufamy frustracji. Mówi: „Mamo, zrób to.”Przyznajemy,” tak, naprawdę chcesz, żebym to dla ciebie zrobił. Rozumiem.”A nawet mniej. „Słyszę cię. Słyszę cię, ” i kiwając głową, ale wiedząc, że jest w środku czegoś tam.

nie mówi racjonalnie:”Jest w środku swoich emocji. Więc pozwalając na to, ufając temu, nie dając zachęty lub próbując pokazać wiarę w jego zdolności, ” myślę, że naprawdę możesz to zrobić . Jesteś w tym dobry”, czy cokolwiek to wyglądało dla tej matki, co może wydawać się pomocną zachętą, namawianiem, czy czymkolwiek. Dzieci słyszą w tym: „ona też nie czuje się komfortowo z tym, że jestem w tych emocjach. Nie czuje się komfortowo. Próbuje mi przez to pomóc. Próbuje mi pomóc przez to przejść, zamiast wierzyć, że jest tam z jakiegoś powodu i tak to zostawić.”

to, co mnie interesuje i bardzo mówi, to to, że mówi: „kiedy nie Wchodzę i nie robię tego, o co prosi, wydaje się wywoływać silne emocje i gniew skierowane zarówno na usiłowaną aktywność, jak i na mnie.”Tak. Aktywność pomaga mu to upuścić, ale osoba, z którą naprawdę musi być w stanie Upuścić, to jego matka. Więc, ” to jest ta aktywność, ale muszę się tym z wami podzielić. Muszę podzielić się tym z moją matką, ” wiesz? Często dzieją się tu inne rzeczy. W rodzinie zaszły pewne zmiany. Dla dziecka jest jakiś stres. Często o to chodzi w tych eksplozjach. Nie zrobiłbym tego, o co prosi, bo znowu prosi o to z frustracji.

myślę, że musimy też zdawać sobie sprawę, że tak jak my, kiedy dzieci są sfrustrowane robieniem czegoś, to nie dlatego, że coś się nie robi. To dlatego, że nie są w stanie zrobić tego sami i tego chcą. Chcą być w stanie zrobić to sami. To może sprawić, że poczują się na chwilę lepiej, kiedy Mama przyjdzie i zrobi to za niego, ale to naprawdę nie jest zbyt satysfakcjonujące uczucie. Myślę, że mówię to cały czas na tym podcaście iw moich artykułach, zaufaj uczuciom. Zostaw uczucia. To najlepsze, co mógł zrobić, to podzielić się tymi uczuciami i frustracją ze wspaniałą matką, którą kocha.

ta matka mówi, że jej to nie martwi, ale myślę, że może jest jeszcze trochę … po prostu nie jest całkowicie pewna, że naprawdę wie, że jest powód do uczuć i że w ogóle nie musi się martwić, i że dostanie wszystkie wiadomości, które chce, aby dostała od niej ufając jego procesowi i ufając jego uczuciom. To nie znaczy, że nigdy nie pomagamy dziecku w niczym. To zrozumienie, czego dzieci naprawdę chcą w takich sytuacjach. Nie zawsze chcą tego, co mówią w tej chwili. Byłoby o wiele łatwiej, gdyby to zrobili, prawda?

gdyby nie to, że był w miejscu silnych emocji i to było coś, co powiedział: „Oh, możesz mi z tym pomóc, mamo?”Jeszcze raz, podchodziłem blisko i mówiłem:” jasne, że mogę. Zobaczmy. Co ty tu robisz?”a ja nadal odbijałem go do niego, aby mógł zrobić jak najwięcej, jak tylko mógł. I wtedy rozważałem … czy to jest coś, co naprawdę musi osiągnąć? Czy jest jakiś sposób, żebym mógł zrobić małą rzecz i nadal pozwolić mu być tym, który ją kończy, jest jej właścicielem?

na przykład czasami dzieci próbują coś otworzyć, na przykład słoik ze śrubą na pokrywie lub zrobić guziki na ubraniach dla lalek. Ze słoikiem, powiedziałbym, „zatrzymam tę część dla Ciebie,” i to tyle, ile bym zrobił za to prawdopodobnie. Gdyby chodziło o ubranka dla dzieci, prawdopodobnie pomogłabym trochę więcej, ale zawsze oceniałabym, jak zrobić minimum, a więc moje dziecko mogło zrobić maksimum. Może pomóc im trochę rozciąć otwór na guzik, żeby to oni mogli go przepchnąć.

jest wiele rzeczy, które możemy zrobić, aby było łatwiej, ale to naprawdę działa tylko wtedy, gdy nigdy nie podejmujemy się planu, aby to zrobić, że zawsze jesteśmy o krok do tyłu za naszym dzieckiem. Jeśli więc nasze dziecko zatrzyma się, a teraz jego uwaga skieruje się na coś innego ,nie mówimy: „ok, skończmy to.”Wiele razy tak się dzieje i odzwierciedla to, że jako dorośli czujemy, że musimy to zrobić i że nasze dziecko też tego chce. Ale w rzeczywistości, nasze dziecko po prostu chciał bawić się z nim i nie będzie innego dnia, gdzie mogą to zrobić sami.

to wszystko są subtelności. To małe oceny. Ale przede wszystkim, jeśli ufamy, że frustracja jest czymś, do czego dąży wiele dzieci, zwłaszcza dzieci, które są bardziej intensywne w swoich emocjach … ten chłopiec brzmi jakby był jednym z tych dzieci, które są trochę bardziej zranione. Wszystko jest dobre, wszystko jest zdrowe, i to jest najlepszy sposób dla dzieci, aby czuć się pewnie, kiedy wiedzą, że mogą czuć, że wszystko się rozpada, to zmienia się samo. Czują się lepiej. Wyrażają uczucia i czują się lepiej, a potem są w stanie zacząć od nowa.

mam nadzieję, że to pomoże.

możesz również sprawdzić niektóre z moich innych podcastów na mojej stronie. Jeśli wolisz czytać, moje książki są również dostępne w miękkiej oprawie w Amazon i w ebooku w Amazon, Barnes and Noble oraz Apple.com mam też sesje z serii audio. Są to indywidualne nagrania moich prywatnych konsultacji z rodzicami omawiających ich osobiste problemy. Są one dostępne, przechodząc do sessionsaudio.com, to sesje, liczba mnoga, audio.com i możesz zamówić te odcinki indywidualnie lub dostać je wszystkie, co jest około trzech godzin dźwięku za niecałe 20 dolarów. Sessionsaudio.com

i bardzo dziękuję za wysłuchanie. Damy radę.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.