febre do Vale: 8 dicas naturais para ajudar a prevenir esta doença transmitida pelo solo

febre do Vale-Dr. Axe

a febre do Vale é uma infecção fúngica mais comum no sudoeste dos Estados Unidos e em partes da América Central e do Sul. O fungo vive no solo e pode causar a infecção quando você respira poeira ou esporos de fungos no ar. A doença também é chamada de coccidioidomicose.

a febre do Vale pode ser administrada em casa na maioria dos casos, sem nenhum tratamento médico. No entanto, algumas pessoas têm infecções graves e requerem hospitalização. A melhor maneira de proteger sua saúde é aprender sobre a doença e como você pode gerenciar os sintomas da febre do Vale.

O Que É Febre Do Vale? A febre do Vale, formalmente conhecida como coccidioidomicose, é uma infecção fúngica que você pode obter do solo afetado. O fungo vive na sujeira em certas partes do país (principalmente Arizona e Califórnia) e em partes da América Central e do Sul. Também foi encontrado no Estado de Washington, Nevada, Colorado, Utah, Novo México e Texas.

a infecção não pode ser transmitida de pessoa para pessoa. Só é pego pela respiração de poeira ou ar que tem os esporos do fungo nele.De acordo com os Centros de controle e prevenção de doenças (CDC), cerca de 10.000 pessoas recebem febre do vale a cada ano nos Estados Unidos. Na maioria dos casos, as pessoas se recuperam sozinhas em algumas semanas ou meses. Algumas pessoas precisam de um tratamento antifúngico prescrito para acelerar a recuperação ou controlar os sintomas, e outras desenvolvem uma infecção pulmonar grave que requer hospitalização. (1)

a maioria das pessoas que foram expostas à febre do Vale desenvolve imunidade. Isso significa que eles não correm risco de infecções futuras. No entanto, algumas pessoas com febre do Vale desenvolvem infecções crônicas — uma infecção de longo prazo que não podem vencer totalmente. Essas pessoas podem ter sintomas de febre do vale, como tosse ou febre baixa e outros sintomas semelhantes aos da gripe ou tuberculose, por anos.

sinais e sintomas

os sintomas da febre do Vale são semelhantes aos de outras infecções comuns. Isso pode dificultar a detecção da doença e muitas pessoas podem não ser diagnosticadas. Algumas pessoas nunca apresentam sintomas de febre do vale, mesmo que tenham sido expostas ao fungo. Se você obtê-los, os sintomas geralmente aparecem cinco dias a três semanas após a exposição. Para pessoas que adoecem, os sintomas da febre do vale geralmente incluem: (1, 2)

  • Febre
  • Calafrios dores Musculares e dor ou rigidez nas articulações Tosse suores noturnos Sentir-se cansado ou fatigado Vermelho, esburacada, doloroso erupção na parte superior do corpo ou pernas dor de cabeça Falta de ar Inchaço nos tornozelos, pés ou pernas Perda de apetite

Se a infecção se espalha a partir dos pulmões para outras partes do seu corpo, você vai precisar de atenção médica e, provavelmente, de uma estada no hospital. Quando a infecção se espalha, é chamada coccidioidomicose disseminada. Sintomas de coccidioidomicose disseminada incluem: (3, 4)

  • problemas de Pele, como úlceras, lesões ou nódulos que são piores do que uma erupção
  • Esquelético problemas, como lesões em ossos, crânio e coluna vertebral Conjunta de problemas, como dores pelo corpo ou inchaço dos tornozelos e joelhos Graves e fatais infecções secundárias, como meningite. Isto pode causar uma rigidez no pescoço, uma súbita cravado febre, confusão, dores de cabeça ou uma dor de cabeça com náuseas ou vômitos, convulsões, sensibilidade à luz, dificuldade de ficar acordado, falta de apetite e outras mudanças repentinas em como você se sente em

Algumas pessoas também desenvolver uma crônica vale febre infecção. Isso é mais comum em pessoas com sistema imunológico comprometido, como pessoas com HIV/AIDS e idosos. Os sintomas da febre do Vale nesses casos podem se assemelhar a sintomas de tuberculose. Eles incluem: (3)

  • Tossir sangue
  • dor no Peito Febre perda de Peso Pneumonia Tosse Pulmão nódulos

Vale a febre é mais provável de causar sintomas em doentes idosos e pessoas com imunodeficiência. Se você tiver sintomas que se assemelham aos listados aqui ou qualquer outra doença persistente, consulte um profissional de saúde para diagnóstico. Além disso, se você mora em uma área conhecida por ter febre do vale, ou se você visitou recentemente um lugar conhecido por ter febre do Vale, pergunte sobre como fazer o teste de coccidioidomicose.

se você tossir sangue, sentir dor no peito ou sentir algum sintoma de meningite, procure atendimento de emergência.

O Que É Febre Do Vale? - Dr. Axe

causas e Fatores de risco

a febre do Vale é causada pela inalação de esporos do fungo Coccidioides. Dois tipos de fungos Coccidioides podem causar febre do Vale: Coccidioides posadasii e Coccidioides immitis. O fungo vive na sujeira e pode entrar no ar em poeira e vento. Os esporos podem viajar no ar por centenas de quilômetros e muitas vezes entram no vento quando o solo é perturbado pela construção, clima e agricultura. Quando os esporos são respirados, eles pousam nos pulmões e começam a se reproduzir. Se o seu corpo não lutar contra eles, eles podem se reproduzir o suficiente para causar uma infecção com sintomas visíveis.

os fatores de risco para infecção por febre do Vale incluem: (1, 4, 5)

  • Viver ou visitar uma área com Coccidioides no solo
  • Estar perto de construção ou criação de sites nesses locais Trabalhar na construção civil, a agricultura, a pecuária, a arqueologia, os militares (fora) ou em outras profissões, com um monte de exposição ao solo em uma região de vale febre Estar em uma tempestade de poeira ou outro evento de tempo em uma dessas áreas Um sistema imunológico fraco Isso pode incluir pessoas com outras infecções, como o HIV/AIDS, pessoas que tiveram um transplante de órgãos ou pessoas que tomam medicamentos que enfraquecem o sistema imunológico, como corticosteróides

  • Diabetes
  • idade mais avançada
  • gravidez ou parto recente
  • raça/etnia negra, Filipina, hispânica ou nativa americana

diagnóstico e tratamento convencional

a febre do Vale é diagnosticada com exame de sangue. Um profissional de saúde coletará uma amostra de sangue e a enviará para análise laboratorial, onde será verificado se há sinais de que seu corpo está lutando contra Coccidioides. Você também pode esperar dar um histórico médico e de viagens, descrever seus sintomas e fazer um exame físico. Os médicos também podem solicitar uma amostra de tecido (biópsia) ou uma amostra de escarro. Se você tiver sintomas respiratórios graves, os profissionais de saúde podem imaginar seus pulmões usando uma radiografia de tórax ou tomografia computadorizada.

o diagnóstico de febre do Vale é frequentemente atrasado, pois se assemelha a outras infecções. No entanto, se seus sintomas durarem muito tempo e você estiver em uma área com febre do Vale, é razoável solicitar um teste para coccidioidomicose.

o tratamento convencional da febre do Vale inclui o manejo domiciliar dos sintomas. A maioria das pessoas melhora em alguns meses sem cuidados médicos especiais. Em casos de baixo risco, a maioria dos profissionais de saúde recomendará apenas descansar. No entanto, algumas pessoas podem receber tratamento para evitar que a infecção piore. (2)

  • medicamento Antifúngico pode ser dado a pessoas de alto risco para infecções graves
      Isso geralmente envolve fluconazol ou outra droga antifungal, de três a seis meses
  • Se você tem uma grave infecção pulmonar, ou vale a febre que se espalhou além dos pulmões, você pode precisar de ficar no hospital para acompanhamento e tratamento
      Tratamento vai durar mais de seis meses, nestes casos,
  • as Pessoas com meningite causada pelo vale febre pode precisar ao longo da vida fúngicas de tratamento, uma vez que a meningite pode levar à morte quando não pessoas com dor articular ou muscular podem receber itraconazol para ajudar a acelerar a cicatrização e reduzir a dor
  • dicas para gerenciar os sintomas da febre do Vale

    se você foi diagnosticado com febre do Vale, converse com um profissional de saúde sobre a melhor abordagem de tratamento. Você também deve monitorar seus sintomas com cuidado e obter atenção médica para quaisquer mudanças repentinas nos sintomas ou se seus sintomas piorarem.

    existem muitas maneiras naturais de ajudar a gerenciar seus sintomas. Estes podem trazer algum alívio durante as semanas ou meses de sintomas associados à febre do Vale. Considere as dicas abaixo para gerenciar sintomas comuns.

    1. Acalmar uma erupção cutânea

    a erupção cutânea da febre do Vale pode ser vermelha, manchada e dolorosa ou comichão. Pode aparecer na parte superior do corpo e nas pernas. Se o seu médico concordar, considere os seguintes tratamentos naturais para uma erupção cutânea:

    • ervas, pomadas e decocções tópicas têm sido usadas há muito tempo para tratar erupções cutâneas e irritação da pele. Uma revisão de ervas usadas na pele na África do Sul para esse fim (que não estudou o quão bem elas funcionam) incluiu: (6)
      • Bulbine frutescens, também chamado de planta de geléia de queimadura, aloe de grama ou cauda de gato. O Sul-Africano Erva Academia e outras plantas de especialistas também dizem que a planta é gelatinosa o suco pode ser aplicado à pele muito parecida com a de um padrão de planta aloe (7)
      • Cassine transvaalensis ou casca de saffronwood

    • Diospyros mespiliformis ou ébano Africano Opuntia ficusindica ou pêra espinhosa ou barbary fig Rauvolfia caffra ou casca de quinina árvore Nota: Sempre consultar um profissional de saúde antes de usar remédios de ervas. Se você notar aumento da irritação da pele, pare de usar o tratamento imediatamente e consulte um médico

  • experimente as sugestões do Dr. Axe para remédios naturais tópicos para erupções cutâneas:
      Três gotas de gerânio, rosa ou óleo de lavanda misturada com meia colher de chá de óleo de coco, aplicada à pele irritada, três vezes por dia
  • Bentonita, particularmente se a sua erupção pruriginosa manteiga de Cacau (sem adição de álcool, perfumes ou outros produtos químicos) Aloe vera gel ou pomada

  • Considere um banho de aveia
  • Usar compressas frias sobre sua pele afetada para aliviar um pouco a dor ou irritação. Certifique-se de que estão limpos e não aplique compressas de gelo diretamente na pele. Em vez disso, envolva-os em uma toalha fina primeiro.

    2. Gerencie sua febre

    você pode seguir as dicas gerais do Dr. Axe sobre como se livrar de uma febre, que incluem:

    1. descansa! Durma bastante, evite atividades extenuantes e tire uma folga do trabalho ou da escola, se necessário.
    2. Beba bastante líquido, especialmente água e sucos claros.
    3. coma uma dieta leve e branda até se sentir bem o suficiente para retornar a uma dieta normal.
    4. tome um banho morno (não quente ou frio).
    5. resista ao desejo de exagerar ou usar muitos cobertores.

    alguns remédios naturais para febre também podem ser úteis. No entanto, a pesquisa não é conclusiva sobre o quão bem certas ervas e suplementos funcionam para controlar a febre. Sempre fale com um profissional de saúde antes de tentar qualquer remédio herbal ou suplementos. Algumas opções incluem:

    • óleo de coco virgem. A pesquisa inicial em animais sugere que o óleo de coco Preparado a partir do leite de coco, sem o uso de produtos químicos ou calor elevado, oferece alguns efeitos anti-inflamatórios, de alívio da dor e de redução da febre. (8)
    • Caesalpinia bonducella F. Conhecida como a “porca da febre” em inglês, as sementes inteiras e extratos de sementes desta planta têm sido usados na medicina Ayurdevic para aliviar a febre por algum tempo. A pesquisa inicial em animais também sugere que pode ter propriedades anti-inflamatórias, de alívio da dor e de redução da febre. (9)
    • Viola betonicifolia. Também conhecido como Arrowhead violet ou mountain violet, os extratos desta planta mostraram efeitos anti-inflamatórios, de alívio da dor e de redução da febre em vários modelos animais. Tanto o violeta quanto seu parente próximo, o pansy, são usados há muito tempo na fitoterapia para o alívio da febre. (10)
    • Mangue. Muitos tipos diferentes de manguezais foram estudados por suas propriedades medicinais. Até agora, pesquisas em laboratório e animais indicam que os extratos das plantas geralmente têm qualidades antiinflamatórias, analgésicas e redutoras de febre. (11)
    • Moringa oleifera. A casca deste remédio herbal tradicional foi considerada muito eficaz contra a febre em um modelo animal. Mais pesquisas são necessárias para confirmar seus efeitos anti-febre em humanos, no entanto. (12)
    • Citruslatifolia Tanaka (Lima persa ou Taiti) óleo essencial e óleo essencial de limão. Algumas pesquisas em modelos de laboratório podem confirmar o uso da medicina tradicional de óleos cítricos para alívio da febre e inflamação. (13)
    • Meadowsweet. Estudos iniciais sugerem Filipendula ulmaria (L.) Maxim, Rosaceae), tradicionalmente usada para tratar febre e condições inflamatórias, pode de fato ter algumas dessas propriedades. Estudos em animais e estudos de laboratório confirmam os efeitos anti-inflamatórios dos extratos da planta. (14)

    3. Alivie os músculos e articulações doloridos

    assim como com a gripe, você pode ter músculos doloridos e articulações macias, doloridas ou inchadas durante seu período com febre do Vale. Obter algum alívio natural, tentando algumas maneiras naturais para aliviar a dor nos músculos ou para o endereço de ossos e articulações dor:

    • a Massagem terapêutica
    • Óleo ou pomada com arnica, óleo adicionado Óleo ou pomada com o essencial de hortelã ou capim-limão óleo adicionado Epsom banho de sal na água morna Dr. Machado caseiro muscular rub almofadas de Aquecimento ou compressas frias. Aplique-os ao seu próprio conforto, geralmente não mais do que 15 minutos de cada vez. Você pode aplicar calor ou frio várias vezes ao dia

    4. Abordar uma dor de cabeça

    como você gerencia uma dor de cabeça pode variar com base no tipo de dor que você sente. No entanto, muitos tipos de dores de cabeça respondem a terapias naturais. Fale com um profissional de saúde antes de experimentar quaisquer ervas, suplementos ou outras terapias para suas dores de cabeça, pois elas podem interagir com outros medicamentos ou condições de saúde.

    considere estas dicas para alívio natural da dor de cabeça: (15)

    • use óleos essenciais. Muitas pessoas encontram alívio da dor de cabeça inalando ou aplicando óleo essencial diluído nas têmporas e na testa. As escolhas comuns incluem hortelã-pimenta, lavanda, tomilho, alecrim, canela e cravo.
    • aplique uma embalagem fria. Uma bolsa de gelo na parte de trás do pescoço, testa, têmporas ou onde quer que você sinta a dor na cabeça pode aliviar a dor. Enrole-o em uma toalha fina primeiro.
    • beba chá. Diz-se que os chás de camomila, manjericão e gengibre aliviam a dor de cabeça de algumas pessoas.
    • tente remédios à base de plantas. Uma revisão de muitos estudos descobriu que a febre pode muitas vezes diminuir as dores de cabeça com o uso regular. (16) O Dr. Axe recomenda 50-100 miligramas de extrato febril em cápsula, comprimido ou forma líquida.
    • Experimente Massagem Terapêutica ou fisioterapia. Isso envolve a aplicação de pressão e massagem nas têmporas, pescoço, costas ou na parte dolorosa da cabeça. Você pode simplesmente pedir a um membro da família ou amigo uma massagem nas costas e no pescoço ou obter uma sessão profissional.
      • por conta própria, você pode aplicar uma pressão suave e constante usando o dedo ponteiro ou o polegar. Pressione contra a parte dolorosa da cabeça por até 15 segundos e pare. Você pode fazer isso conforme necessário.
    • descansa. Fique parado em um quarto escuro ou escuro. Mantenha o ambiente tranquilo e fique confortável em um travesseiro. Concentre-se em aliviar a tensão de sua cabeça, pescoço, ombros, costas e para baixo através do resto do seu corpo. Respire lenta e profundamente para se concentrar em outras sensações além de sua dor de cabeça.

    5. Acalme sua tosse

    porque a febre do Vale afeta principalmente seus pulmões, a maioria das pessoas com sintomas tem tosse. Você pode tentar esses remédios naturais para aliviar a tosse: (16)

    • querida. Adicione mel ao seu chá ou use uma colher de mel antes de dormir para aliviar a tosse. (Notar: Não dê mel a crianças pequenas ou bebês.)
    • gengibre. Adicione algumas fatias de gengibre fresco à água fervente. Uma vez que é uma temperatura segura, você pode beber como um chá para ajudar a acalmar sua tosse.
    • Experimente uma fricção de vapor natural. O vapor caseiro do Dr. Axe inclui óleos de hortelã-pimenta e eucalipto para abrir as vias aéreas e facilitar a respiração.
    • aumente o sistema imunológico do seu corpo. Você pode ajudar seu sistema a acelerar sua própria recuperação e aliviar seus sintomas. Muitas ervas e substâncias naturais têm poderosos efeitos antifúngicos, e um extrato natural é a base de um dos medicamentos antifúngicos mais comuns usados para tratar a febre do Vale. (17) embora muitas ervas tenham impactos tópicos, é menos comum ver suplementos antifúngicos na loja. O alho é uma opção popular para terapia antimicrobiana e antifúngica, no entanto. Você pode considerar adicioná-lo à sua dieta ou perguntar ao seu médico sobre isso como um suplemento. Vinagre de maçã, óleo de orégano e extrato de semente de toranja podem ser outros para perguntar. (18)

    8 dicas para o vale febre prevenção - Dr. Machado

    Prevenção

    Se você mora em ou vai viajar para uma região de vale febre, você pode tomar algumas medidas para proteger a si mesmo:

    1. Evite áreas onde a sujeira foi perturbado, tais como locais de construção, novos jardins e fazendas.
    2. se você deve estar em uma área com sujeira perturbada, considere usar uma máscara facial ou usar um lenço para evitar respirar a poeira.
    3. fique dentro quando estiver muito ventoso ou durante tempestades de poeira.
    4. considere usar proteção facial se você deve se aventurar em tempestades ou quando varrer sua varanda ou pátio.
    5. mantenha as janelas e portas bem fechadas durante o verão, quando a infecção é mais comum.
    6. se você deve cavar, molhe a sujeira primeiro para evitar enviar muita poeira para o ar.
    7. evite jardinagem como hobby.
    8. Mangueira para baixo animais de Estimação, Brinquedos e mobiliário de exterior para limpar a poeira antes de passar o tempo com eles ou trazê-los na casa.

    precauções

    • complicações da febre do vale, como meningite, podem ser mortais. Se você acredita que tem febre do vale, se você tem sintomas semelhantes aos da gripe que duram mais do que o esperado, ou se seus sintomas piorarem repentinamente, procure atendimento médico. Um diagnóstico formal pode ajudar a garantir que você obtenha os cuidados ou conselhos médicos de que precisa para uma cura adequada.
    • em alguns casos, as pessoas experimentam efeitos a longo prazo da febre do vale na forma de danos nos nervos ou infecção crônica. Essas complicações são raras e devem ser gerenciadas sob a orientação de um profissional de saúde.
    • pessoas com febre do vale que se espalhou para outras partes do corpo — como o coração, cérebro, fígado, pele ou ossos — têm uma alta taxa de mortalidade. Se você acha que precisa de tratamento ou que está piorando, procure atendimento médico imediatamente.
    • não comece ou pare de tomar medicamentos, remédios fitoterápicos, suplementos ou outros tratamentos sem consultar um profissional de saúde primeiro. Alguns remédios podem interagir com medicamentos e condições de saúde e resultar em problemas de saúde perigosos.A febre do Vale em cães é bastante comum e pode ser cara. Se você tem um cachorro ou outro animal de estimação e mora ou está visitando uma região com febre do Vale, tente evitar que seu animal de estimação lambe a sujeira ou cave na sujeira. Caminhe em superfícies pavimentadas em vez de trilhas de terra.

    Pensamentos finais

    • a febre do Vale, também conhecida como coccidioidomicose, é uma infecção causada pela respiração de um fungo. O fungo é encontrado no solo em certas áreas dos EUA. Sudoeste, bem como partes da América Central e do Sul. A infecção afeta pessoas e animais e não é contagiosa, o que significa que você não pode “pegá-la” de outras pessoas.
    • muitas pessoas expostas ao fungo não desenvolvem sintomas. Os primeiros sintomas da febre do vale para aqueles que, no entanto, geralmente se assemelham à gripe. Espere febre, dor de cabeça, tosse, erupção cutânea vermelha dolorosa e dores musculares ou articulares cerca de cinco a 21 dias após a exposição.
    • pessoas com sintomas que não melhoram após uma ou duas semanas, ou qualquer pessoa com um agravamento grave de seus sintomas, devem receber atenção médica. Peça um teste de febre do vale se você mora ou visitou recentemente uma área com febre do Vale.
    • a maioria das pessoas se recupera sem tratamento médico dentro de algumas semanas ou meses. Outros podem desenvolver uma infecção grave nos pulmões, uma infecção que se espalha para outras partes do corpo (o chamado coccidioidomicose disseminada) ou infecção crônica, que pode durar um ano ou mais. Outros ainda desenvolvem complicações graves, como meningite, que podem ser fatais.
    • as pessoas muitas vezes podem se recuperar em casa, gerenciando os sintomas e mantendo-se confortáveis. Dependendo de seus fatores de risco ou sintomas, no entanto, você pode precisar de um medicamento antifúngico ou hospitalização. Sempre discuta o melhor plano de cuidados para você com seu médico. Não tente diagnosticar ou gerenciar a condição por conta própria.

    existem muitas maneiras naturais pelas quais as pessoas podem ajudar a aliviar seus sintomas de febre do Vale. Você pode tentar abordagens naturais para:

      a Acalmar uma erupção Gerenciar sua febre Aliviar dores musculares e nas articulações Endereço de uma dor de cabeça Acalmar a tosse

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