febra văii: 8 sfaturi naturale pentru a ajuta la prevenirea acestei boli transmise de sol

febra văii-Dr.Axe

febra văii este o infecție fungică care este cea mai frecventă în sud – vestul Statelor Unite și în părți din America Centrală și de Sud. Ciuperca trăiește în sol și poate provoca infecția atunci când respirați praf sau spori fungici în aer. Boala se mai numește coccidioidomicoză.

febra văii poate fi gestionată acasă în majoritatea cazurilor, fără niciun tratament medical. Cu toate acestea, unii oameni au infecții severe și necesită spitalizare. Cel mai bun mod de a vă proteja sănătatea este să aflați despre boală și cum puteți gestiona simptomele febrei văii.

Ce Este Febra Văii?

febra văii, cunoscută formal sub numele de coccidioidomicoză, este o infecție fungică pe care o puteți obține din solul afectat. Ciuperca trăiește în murdărie în anumite părți ale țării (mai ales Arizona și California) și în părți din America Centrală și de Sud. De asemenea, a fost găsit în statul Washington, Nevada, Colorado, Utah, New Mexico și Texas.

infecția nu poate fi transmisă de la o persoană la alta. Este prins doar de respirația în praf sau aer care are spori de ciuperci în el.

potrivit Centrelor pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC), aproximativ 10.000 de persoane suferă de febră de vale în fiecare an în Statele Unite. În cele mai multe cazuri, oamenii se recuperează singuri în câteva săptămâni sau luni. Unii oameni au nevoie de un tratament antifungic pe bază de rețetă pentru a accelera recuperarea sau pentru a gestiona simptomele, iar alții dezvoltă o infecție pulmonară gravă care necesită spitalizare. (1)

majoritatea persoanelor care au fost expuse la febra văii dezvoltă imunitate. Aceasta înseamnă că nu sunt expuși riscului de infecții viitoare. Cu toate acestea, unele persoane cu febră de vale dezvoltă infecții cronice — o infecție pe termen lung pe care nu o pot învinge în totalitate. Acești oameni pot avea simptome de febră de vale, cum ar fi tuse sau febră de grad scăzut și alte simptome asemănătoare gripei sau tuberculozei, de ani de zile.

semne și simptome

simptomele febrei văii sunt similare cu cele ale altor infecții comune. Acest lucru poate face boala dificil de detectat și mulți oameni pot rămâne nediagnosticați. Unii oameni nu au niciodată simptome de febră de vale, chiar dacă au fost expuși ciupercii. Dacă le obțineți, simptomele apar de obicei la cinci zile până la trei săptămâni după expunere. Pentru persoanele care se îmbolnăvesc, simptomele febrei văii includ adesea: (1, 2)

  • febră
  • frisoane
  • dureri musculare și dureri sau rigiditate la nivelul articulațiilor
  • tuse
  • transpirații nocturne
  • senzație de oboseală sau oboseală
  • erupție roșie, umflată, dureroasă pe partea superioară a corpului sau a picioarelor
  • cefalee
  • scurtarea respirației
  • umflarea gleznelor, picioarelor sau picioarelor
  • pierderea poftei de mâncare

dacă infecția se răspândește de la plămâni la alte părți ale corpului, veți avea nevoie de asistență medicală și probabil de o ședere în spital. Când infecția se răspândește, se numește coccidioidomicoză diseminată. Simptomele coccidioidomicozei diseminate includ: (3, 4)

  • probleme ale pielii, cum ar fi ulcere, leziuni sau noduli care sunt mai grave decât o erupție cutanată
  • probleme ale scheletului, cum ar fi leziuni ale oaselor, craniului și coloanei vertebrale
  • probleme ale articulațiilor, cum ar fi glezne și genunchi dureroase sau umflate
  • infecții secundare Severe și mortale, cum ar fi meningita. Acest lucru poate provoca un gât rigid, o febră bruscă, confuzie, dureri de cap severe sau o durere de cap cu greață sau vărsături, convulsii, sensibilitate la lumină, dificultăți de a rămâne treaz, lipsa poftei de mâncare și alte modificări bruște ale modului în care vă simțiți

unii oameni dezvoltă, de asemenea, o infecție cronică a febrei văii. Acest lucru este cel mai frecvent la persoanele cu sistem imunitar compromis, cum ar fi persoanele cu HIV/SIDA și persoanele în vârstă. Simptomele febrei văii în aceste cazuri pot semăna cu simptomele tuberculozei. Acestea includ: (3)

  • tuse cu sânge
  • durere toracică
  • febră
  • pierdere în greutate
  • pneumonie
  • tuse
  • noduli pulmonari

febra văii este cel mai probabil să provoace simptome la vârstnici și la persoanele cu sistem imunitar slab. Dacă aveți simptome care seamănă cu cele enumerate aici sau cu orice altă boală persistentă, consultați un profesionist din domeniul sănătății pentru diagnostic. În plus, dacă locuiți într-o zonă despre care se știe că are febră de vale sau dacă ați vizitat recent un loc despre care se știe că are febră de vale, întrebați despre testarea coccidioidomicozei.

dacă tuseți sânge, aveți dureri în piept sau aveți simptome de meningită, solicitați asistență medicală de urgență.

 Ce Este Febra Văii? - Dr. Axe

cauze și factori de risc

febra văii este cauzată de inhalarea sporilor ciupercii Coccidioides. Două tipuri de ciuperci Coccidioides pot provoca febra văii: Coccidioides posadasii și Coccidioides immitis. Ciuperca trăiește în murdărie și poate intra în aer în praf și vânt. Sporii pot călători în aer sute de kilometri și adesea intră în vânt atunci când solul este deranjat de construcții, vreme și agricultură. Când sporii sunt inspirați, aterizează în plămâni și încep să se reproducă. Dacă corpul tău nu le combate, se pot reproduce suficient pentru a provoca o infecție cu simptome vizibile.

factorii de risc pentru infecția febrei văii includ: (1, 4, 5)

  • locuind în sau vizitând o zonă cu Coccidioide în sol
  • fiind în apropierea șantierelor de construcții sau agricole în aceste locații
  • lucrând în construcții, agricultură, ferme, Arheologie, militari (din exterior) sau alte profesii cu multă expunere la sol într-o regiune cu febră de vale
  • fiind într-o furtună de praf sau alt eveniment meteorologic într-una din aceste zone
  • un sistem imunitar slab
  • aceasta poate include persoanele cu alte infecții, cum ar fi HIV/SIDA, persoanele care au avut un transplant de organe sau persoanele care iau medicamente care slăbesc sistemul imunitar, cum ar fi corticosteroizii
  • diabetul
  • vârsta mai înaintată
  • sarcina sau nașterea recentă
  • rasa/etnia neagră, Filipineză, hispanică sau nativă americană

diagnosticul și tratamentul convențional

febra văii este diagnosticată cu un test de sânge. Un profesionist din domeniul sănătății va lua o probă de sânge și o va trimite pentru analize de laborator, unde va fi verificat pentru semne că corpul tău luptă împotriva Coccidioidelor. De asemenea, vă puteți aștepta să oferiți un istoric medical și de călătorie, să descrieți simptomele și să faceți un examen fizic. Medicii pot solicita, de asemenea, o probă de țesut (biopsie) sau o probă de spută. Dacă aveți simptome respiratorii severe, furnizorii de servicii medicale vă pot imagina plămânii folosind o radiografie toracică sau o scanare CT.

diagnosticul febrei văii este adesea întârziat, deoarece seamănă cu alte infecții. Cu toate acestea, dacă simptomele dvs. durează mult timp și vă aflați într-o zonă cu febră de vale, este rezonabil să solicitați un test pentru coccidioidomicoză.

tratamentul convențional al febrei văii include gestionarea la domiciliu a simptomelor. Majoritatea oamenilor se îmbunătățesc în câteva luni fără îngrijiri medicale speciale. În cazurile cu risc scăzut, majoritatea furnizorilor de servicii medicale vor recomanda doar odihna. Cu toate acestea, unele persoane pot primi tratament pentru a preveni agravarea infecției. (2)

  • medicamentele antifungice pot fi administrate persoanelor cu risc crescut de infecții grave
    • aceasta implică de obicei Fluconazol sau un alt medicament antifungic timp de trei până la șase luni
  • dacă aveți o infecție pulmonară gravă sau febră de vale care s-a răspândit dincolo de plămâni, poate fi necesar să rămâneți la spital pentru monitorizare și tratament
    • tratamentul va dura mai mult de șase luni în aceste cazuri
  • persoanele cu meningită cauzată de febra văii pot avea nevoie de tratament fungic pe tot parcursul vieții, deoarece meningita poate duce la moarte atunci când nu tratate
  • persoanelor cu dureri articulare sau musculare li se poate administra itraconazol pentru a accelera vindecarea și a reduce durerea

Sfaturi pentru gestionarea simptomelor febrei Valley

dacă ați fost diagnosticat cu febră valley, discutați cu un profesionist din domeniul sănătății despre cea mai bună abordare a tratamentului. De asemenea, trebuie să vă monitorizați cu atenție simptomele și să primiți asistență medicală pentru orice modificare bruscă a simptomelor sau dacă simptomele se agravează.

există multe modalități naturale prin care vă puteți ajuta să vă gestionați simptomele. Acestea pot aduce o oarecare ușurare în timpul săptămânilor sau lunilor de simptome asociate cu febra văii. Luați în considerare sfaturile de mai jos pentru gestionarea simptomelor comune.

1. Calmează o erupție cutanată

erupția febrei Văii poate fi roșie, reperată și dureroasă sau mâncărime. Poate apărea pe partea superioară a corpului și a picioarelor. Dacă furnizorul dvs. de servicii medicale este de acord, luați în considerare următoarele tratamente naturale pentru o erupție cutanată:

  • ierburile, unguentele și decocturile topice au fost folosite de mult timp pentru a trata erupțiile cutanate și iritarea pielii. O revizuire a ierburilor utilizate pe piele în Africa de Sud în acest scop (care nu a studiat cât de bine funcționează) a inclus: (6)
    • Bulbine frutescens, numită și planta de jeleu ars, aloe de iarbă sau coada pisicii. Academia de plante din Africa de Sud și alți experți pe bază de plante spun, de asemenea, că sucul de jeleu al plantei poate fi aplicat pe piele la fel ca cel al unei plante standard de aloe (7)
    • Cassine transvaalensis sau scoarță de lemn de saffronwood
    • Diospyros mespiliformis sau abanos African
    • Opuntia ficusindica sau rauvolfia caffra sau coaja arborelui de chinină
    • notă: consultați întotdeauna un profesionist din domeniul sănătății înainte de a utiliza remedii pe bază de plante. Dacă observați o iritație crescută a pielii, opriți imediat tratamentul și consultați un medic
  • încercați sugestiile Dr. Axe pentru remedii naturale pentru erupții cutanate:
    • trei picături de ulei de geraniu, trandafir sau lavandă amestecate cu o jumătate de linguriță de ulei de nucă de cocos, aplicate pe pielea iritată de trei ori pe zi
    • bentonită, în special dacă erupția dumneavoastră este mâncărime
    • unt de cacao (fără alcool adăugat, parfum sau alte substanțe chimice)
    • gel de Aloe vera sau unguent
  • luați în considerare o baie de fulgi de ovăz
  • folosiți comprese reci pe pielea afectată pentru a ameliora unele dureri sau iritații. Asigurați-vă că sunt curate și nu aplicați pachete de gheață direct pe piele. În schimb, înfășurați-le mai întâi într-un prosop subțire.

2. Gestionați-vă febra

puteți urma sfaturile generale ale Dr. Axe pentru a scăpa de febră, care includ:

  1. odihnește-te! Dormiți mult, evitați activitatea intensă și luați timp liber de la serviciu sau școală, dacă este necesar.
  2. beți multe lichide, în special apă și sucuri limpezi.
  3. mâncați o dietă ușoară și blândă până când vă simțiți suficient de bine pentru a reveni la o dietă normală.
  4. faceți o baie călduță (nu una caldă sau rece).
  5. rezistați dorinței de a vă îmbrăca excesiv sau de a folosi prea multe pături.

unele remedii naturale pentru febră pot fi, de asemenea, utile. Cu toate acestea, cercetările nu sunt concludente cu privire la cât de bine funcționează anumite plante și suplimente pentru gestionarea febrei. Întotdeauna vorbesc cu un profesionist de îngrijire a sănătății înainte de a încerca orice remedii din plante sau suplimente. Câteva opțiuni includ:

  • ulei de nucă de cocos Virgin. Cercetările timpurii pe animale sugerează că uleiul de nucă de cocos preparat din lapte de nucă de cocos, fără a utiliza substanțe chimice sau căldură ridicată, oferă unele efecte antiinflamatorii, de ameliorare a durerii și de reducere a febrei. (8)
  • Caesalpinia bonducella F. Cunoscută sub numele de” piulița febrei ” în limba engleză, semințele întregi și extractele de semințe ale acestei plante au fost folosite în medicina Ayurdevică pentru ameliorarea febrei de ceva timp. Cercetările timpurii pe animale sugerează, de asemenea, că poate avea proprietăți antiinflamatorii, de ameliorare a durerii și de reducere a febrei. (9)
  • Viola betonicifolia. De asemenea, cunoscut sub numele de violet de vârf de săgeată sau violet de munte, extractele acestei plante au prezentat efecte antiinflamatorii, de ameliorare a durerii și de reducere a febrei pe mai multe modele animale. Atât violetul, cât și ruda sa apropiată, pansy, au fost folosite de mult timp în medicina pe bază de plante pentru ameliorarea febrei. (10)
  • Mangrove. Multe tipuri diferite de mangrove au fost studiate pentru proprietățile lor medicinale. Până în prezent, cercetările de laborator și pe animale indică faptul că extractele din plante au adesea calități antiinflamatorii, de ameliorare a durerii și de reducere a febrei. (11)
  • Moringa oleifera. Coaja acestui remediu tradițional pe bază de plante s-a dovedit a fi foarte eficientă împotriva febrei la un model animal. Cu toate acestea, sunt necesare mai multe cercetări pentru a confirma efectele sale anti-febră la om. (12)
  • Citruslatifolia Tanaka (var persan sau Tahiti) ulei esențial și ulei esențial de lămâie. Unele cercetări efectuate în modele de laborator pot confirma utilizarea uleiurilor de citrice de către medicina tradițională pentru ameliorarea febrei și a inflamației. (13)
  • cretusca. Studiile timpurii sugerează că Filipendula ulmaria (L.) Maxim, Rosaceae), utilizată în mod tradițional pentru a trata febra și afecțiunile inflamatorii, poate avea într-adevăr unele dintre aceste proprietăți. Studiile pe animale și studiile de laborator confirmă efectele antiinflamatorii ale extractelor plantei. (14)

3. Alinați mușchii și articulațiile dureroase

la fel ca în cazul gripei, este posibil să aveți dureri musculare și articulații delicate, dureroase sau umflate în timpul perioadei de febră a văii. Obțineți o ușurare naturală încercând câteva modalități naturale de a ușura durerea musculară sau de a aborda durerea osoasă și articulară:

  • terapie de masaj
  • ulei sau unguent cu ulei de arnica adăugat
  • ulei sau unguent cu ulei esențial de mentă sau lemongrass adăugat
  • baie de sare Epsom în apă călduță
  • Dr.ax ‘ s Home muscle rub
  • tampoane de încălzire sau pachete reci. Aplicați-le la propriul confort, în general nu mai mult de 15 minute la un moment dat. Puteți aplica căldură sau frig de mai multe ori pe zi

4. Adresa o durere de cap

modul în care gestionați o durere de cap poate varia în funcție de tipul de durere pe care o simțiți. Cu toate acestea, multe tipuri de dureri de cap răspund la terapiile naturale. Discutați cu un profesionist din domeniul sănătății înainte de a încerca orice ierburi, suplimente sau alte terapii pentru durerile de cap, deoarece acestea pot interacționa cu alte medicamente sau condiții de sănătate.

luați în considerare aceste sfaturi pentru ameliorarea naturală a durerilor de cap: (15)

  • utilizați uleiuri esențiale. Mulți oameni găsesc ameliorarea durerilor de cap prin inhalarea sau aplicarea uleiului esențial diluat pe temple și pe frunte. Murături comune includ menta, lavanda, cimbru, rozmarin, scorțișoară și cuișoare.
  • aplicați un pachet rece. Un pachet de gheață pe ceafă, frunte, temple sau oriunde simțiți durerea din cap poate ameliora durerea. Înfășurați-l mai întâi într-un prosop subțire.
  • bea ceai. Se spune că ceaiurile de mușețel, busuioc și ghimbir oferă unora o ușurare a durerilor de cap.
  • încercați remedii pe bază de plante. O revizuire a multor studii a constatat că febra poate scădea adesea durerile de cap cu utilizarea regulată. (16) Dr.Axe recomandă 50-100 miligrame de extract de feverfew sub formă de capsulă, tabletă sau lichid.
  • încercați terapia de masaj sau fizioterapia. Acestea implică aplicarea presiunii și masajului pe temple, gât, spate sau partea dureroasă a capului. Puteți cere pur și simplu unui membru al familiei sau unui prieten o frecare a spatelui și a gâtului sau puteți obține o sesiune profesională.
    • pe cont propriu, puteți aplica o presiune blândă și constantă folosind degetul sau degetul mare. Apăsați pe partea dureroasă a capului timp de până la 15 secunde, apoi opriți-vă. Puteți face acest lucru după cum este necesar.
  • odihnește-te. Așezați-vă încă într-o cameră întunecată sau slabă. Păstrați-vă împrejurimile liniștite și faceți-vă confortabil pe o pernă. Concentrați-vă pe ameliorarea tensiunii din cap, gât, umeri, spate și în jos prin restul corpului. Respirați încet și profund pentru a vă concentra asupra altor senzații decât durerea de cap.

5. Calmează-ți tusea

deoarece febra văii afectează în primul rând plămânii, majoritatea persoanelor cu simptome au tuse. Puteți încerca aceste remedii naturale pentru a vă calma tusea: (16)

  • dragă. Adăugați miere în ceai sau folosiți o lingură de miere înainte de culcare pentru a ușura tusea. (Notă: Nu dați miere copiilor mici sau sugarilor.)
  • ghimbir. Adăugați câteva felii de ghimbir proaspăt în apă clocotită. Odată ce este o temperatură sigură, o puteți bea ca un ceai pentru a vă calma tusea.
  • încercați o frecare naturală cu vapori. Dr. ax ‘ s vapor rub de casă include uleiuri de mentă și eucalipt pentru a deschide căile respiratorii și a ușura respirația.
  • stimulează sistemul imunitar al organismului. Este posibil să vă puteți ajuta sistemul să accelereze propria recuperare și să vă amelioreze simptomele. Multe plante și substanțe naturale au efecte antifungice puternice, iar un extract natural este baza unuia dintre cele mai frecvente medicamente antifungice utilizate pentru tratarea febrei văii. (17) deși multe plante medicinale au efecte topice, este mai puțin obișnuit să vezi suplimente antifungice în magazin. Usturoiul este o opțiune populară pentru terapia antimicrobiană și antifungică. Puteți lua în considerare adăugarea acestuia la dieta dvs. sau să întrebați furnizorul dvs. de asistență medicală despre acesta ca supliment. Oțetul de cidru de mere, uleiul de oregano și extractul de semințe de grapefruit pot fi alții de întrebat. (18)

8 sfaturi pentru prevenirea febrei din vale-Dr. Axe

prevenire

dacă locuiți sau veți călători într-o regiune cu febră din vale, puteți lua câteva măsuri pentru a vă proteja:

  1. evitați zonele în care murdăria a fost perturbată, cum ar fi șantierele de construcții, grădinile noi și fermele.
  2. dacă trebuie să vă aflați într-o zonă cu murdărie perturbată, luați în considerare purtarea unei măști de față sau folosiți o batistă pentru a evita respirația în praf.
  3. rămâneți înăuntru când este foarte vânt sau în timpul furtunilor de praf.
  4. luați în considerare purtarea protecției feței dacă trebuie să vă aventurați în furtuni sau când vă măturați veranda sau terasa.
  5. țineți ferestrele și ușile bine închise în timpul verii, când infecția este cea mai frecventă.
  6. dacă trebuie să săpați, udați mai întâi murdăria pentru a evita trimiterea de mult praf în aer.
  7. evitați grădinăritul ca hobby.
  8. Furtunați animalele de companie, jucăriile și mobilierul de exterior pentru a curăța praful înainte de a petrece timp cu ele sau de a le aduce în casă.

Precauții

  • complicațiile febrei văii, cum ar fi meningita, pot fi mortale. Dacă credeți că aveți febră de vale, dacă aveți simptome asemănătoare gripei care durează mai mult decât se aștepta sau dacă simptomele se agravează brusc, solicitați asistență medicală. Un diagnostic formal vă poate ajuta să vă asigurați că primiți îngrijirea sau sfatul medical de care aveți nevoie pentru o vindecare adecvată.
  • în unele cazuri, oamenii experimentează efecte pe termen lung ale febrei văii sub formă de leziuni nervoase sau infecții cronice. Aceste complicații sunt rare și ar trebui gestionate sub îndrumarea unui profesionist din domeniul sănătății.
  • persoanele cu febră de vale care s — a răspândit în alte părți ale corpului — cum ar fi inima, creierul, ficatul, pielea sau oasele-au o rată ridicată a mortalității. Dacă simțiți că aveți nevoie de tratament sau că vă agravați, solicitați imediat asistență medicală.
  • nu începeți și nu încetați să luați medicamente, remedii pe bază de plante, suplimente sau alte tratamente fără a consulta mai întâi un profesionist din domeniul sănătății. Unele remedii pot interacționa cu medicamentele și condițiile de sănătate și pot duce la probleme de sănătate periculoase.
  • febra valei la câini este destul de frecventă și poate fi costisitoare. Dacă aveți un câine sau alt animal de companie și locuiți sau vizitați o regiune cu febră de vale, încercați să vă împiedicați animalul să lingă murdăria sau să sape în murdărie. Mergeți pe suprafețe pavate în loc de trasee de murdărie.

Gânduri finale

  • febra văii, cunoscută și sub numele de coccidioidomicoză, este o infecție cauzată de respirația unei ciuperci. Ciuperca se găsește în sol în anumite zone ale SUA. Sud-vest, precum și părți din America Centrală și de Sud. Infecția afectează oamenii și animalele și nu este contagioasă, ceea ce înseamnă că nu o puteți „prinde” de la alte persoane.
  • multe persoane expuse la ciuperca nu dezvolta simptome. Primele simptome ale febrei văii pentru cei care, totuși, seamănă de obicei cu gripa. Așteptați-vă la febră, dureri de cap, tuse, erupții cutanate dureroase și dureri musculare sau articulare la aproximativ cinci–21 de zile după expunere.
  • persoanele care prezintă simptome care nu se îmbunătățesc după o săptămână sau două sau oricine are o agravare severă a simptomelor lor ar trebui să primească asistență medicală. Cereți un test de febră de vale dacă locuiți sau ați vizitat recent o zonă cu febră de vale.
  • majoritatea oamenilor se recuperează fără tratament medical în câteva săptămâni sau luni. Alții pot dezvolta o infecție gravă în plămâni, o infecție care se răspândește în alte părți ale corpului (numită coccidioidomicoză diseminată) sau o infecție cronică care poate dura un an sau mai mult. Alții dezvoltă complicații grave, cum ar fi meningita, care pot pune viața în pericol.
  • oamenii se pot recupera adesea acasă gestionând simptomele și menținându-se confortabil. În funcție de factorii de risc sau de simptome, este posibil să aveți nevoie de un medicament antifungic sau de spitalizare. Discutați întotdeauna cel mai bun plan de îngrijire pentru dvs. cu furnizorul dvs. de asistență medicală. Nu încercați să diagnosticați sau să gestionați starea pe cont propriu.

există multe modalități naturale prin care oamenii pot ajuta la ameliorarea simptomelor febrei văii. Puteți încerca abordări naturale pentru:

  1. calma o erupție cutanată
  2. gestiona febra
  3. calma dureri musculare și a articulațiilor
  4. adresa o durere de cap
  5. calma tuse

Read Next: Bee Sting tratament: 7 Acasă căi de atac

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.